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• 運動量大會導致不來月經(jīng)嗎

  如果是劇烈的運動，運動量大，過度的勞累，會影響月經(jīng)。因為會影響下丘腦分泌激素，會影響一系列的卵巢軸的激素的分泌，會導致GnRH分泌減少，就會導致不來月經(jīng)、閉經(jīng)、不孕。劇烈的現(xiàn)代舞、芭蕾舞，或者是馬拉松，或者是常見的劇烈運動，短期內(nèi)劇烈的訓練，或者是精神緊張，這都會導致不來月經(jīng)。所以我們平常，還是應該調節(jié)自身的運動，不要短期內(nèi)大量的，劇烈的運動，這樣才能不影響到月經(jīng)。

  

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  田芬 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-12-11 6259次

• 冠心病心絞痛患者如何把握自己的運動量

  對于一個確診冠心病并且有心絞痛的患者，如果做完冠脈造影，或者是做完冠脈的螺旋CT，發(fā)現(xiàn)血管有嚴重的狹窄，首先應該到醫(yī)院去治療。一般情況下我們要放支架，把最狹窄地方給解除了，這樣才安全，才能談到運動。如果沒有嚴重的狹窄，輕中度的狹窄，我們的運動情況、運動量，要根據(jù)自己的情況來定。不管是輕中度的，還是重度的狹窄，我們的活動量都是應該達到，不會引起來心絞痛發(fā)作的程度。所以對于冠心病的患者，我們也要適度的運動，但是不管是輕度、中度，還是重度的冠心病患者，運動量都要具體情況具體對待，都要個體化，以達到不引起心絞痛發(fā)作的程度為好。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-01-20 1902次

• 運動量大會影響月經(jīng)嗎
  運動量大的女性就是可能會影響月經(jīng)，長時間的運動量大，很有可能會影響下丘腦垂體卵巢的內(nèi)分泌功能，這時就容易導致月經(jīng)周期的推后，甚至可能會引起下丘腦性閉經(jīng)。所以對于突然運動量過大的女性，往往就容易出現(xiàn)月經(jīng)失調表現(xiàn)，一般都不建議女性突然增加運動量，而是應該慢慢增加運動量，使身體有一個適應性的過程。還有一些女性在過度減肥的時候也會影響月經(jīng)，常常都是導致月經(jīng)周期的推遲，嚴重的時候也會出現(xiàn)閉經(jīng)現(xiàn)象。
  語音時長 01:10”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2021-06-18 4242次

• 痛風如何控制運動量
  痛風急性發(fā)作期應禁止運動，慢性間歇期可咨詢醫(yī)生的意見，如無禁忌癥可參加低或中等量的運動，及有氧運動，但不能參加劇烈運動，也就是無氧運動。運動量可按心率來衡量，即運動時，取心率加年齡達到每分鐘150次左右即可，或以運動時的最大心率的50%到60％為宜。要達到既有運動的感覺，又有少量出汗最好，運動時間以每日的早晚各運動三十分鐘，每周至少三到五次為宜。運動前最好咨詢醫(yī)師的意見并做必要的檢查，如生化全套，心電圖，心功能，血壓等，在確認無明顯心肺腎功能損害無感染等情況，可適當參加自己感興趣的體育運動。但運動要循序漸進，一開始可根據(jù)自己的體力參加力所能及的體育運動，并持之以恒，但不能參加競爭性強或劇烈的運動，避免出汗過多，并及時補充水分。
  語音時長 1:33”
  王莉 主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院

  2018-09-04 2043次

• 運動量大會影響月經(jīng)嗎
  運動量大就是可能會影響月經(jīng)，而且是可能會導致月經(jīng)量的明顯增加，所以通常建議女性在月經(jīng)期要禁止劇烈運動，就是為了避免由于運動而導致月經(jīng)量的明顯增加，尤其是本身月經(jīng)量就比較多的時候，就可能由于運動導致月經(jīng)量增加，甚至引起貧血。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-01-11 5801次

• 冠心病病人如何掌握運動量
  病情分析：這種情況是沒有一個明確的標準的，只能是患者通過自身來體會。如果運動之后身心比較輕松，精神飽滿，那就是最適合的。如果運動之后出現(xiàn)了胸悶氣短胸疼的癥狀，說明運動量已經(jīng)加大了，需要適當?shù)臏p量。意見建議：冠心病的患者應該監(jiān)測好血壓，血糖和血脂，口服藥物拜阿司匹林片，阿托伐他汀片，倍他樂克片。平常需要多喝水，注意休息，保證睡眠，避免熬夜，低鹽低脂飲食，戒煙限酒，適當?shù)腻憻捝眢w，保持心情舒暢。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-06-18 1402次

• 寶寶白天運動量大夜里睡覺哭原因何在
  寶寶白天活潑好動，夜里卻哭鬧不安，這往往讓家長們倍感困擾。究其原因，可能涉及多方面因素。首先，寶寶可能因缺鈣而導致夜間煩躁。鈣是兒童生長發(fā)育不可或缺的元素，缺鈣會引發(fā)神經(jīng)興奮性增高，影響睡眠。家長們可通過食物如牛奶、酸奶等補充鈣質，必要時可
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-10-25 0次

• 孩子運動量大需要補充什么
  孩子運動量大時，身體需要額外補充多種營養(yǎng)物質以維持正常的生理功能并促進健康成長。以下是一些關鍵的營養(yǎng)素及其重要性：水分：運動時，孩子會通過出汗失去大量水分，因此及時補充水分至關重要，以防止脫水。蛋白質：運動后的肌肉恢復和生長需要蛋白質的支持
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-07-25 0次