可以正常的吃一些魚籽,其實魚籽是一種高蛋白質,脂肪肝的患者,不管是酒精性脂肪肝,還是非酒精性脂肪肝,那么都可以正常的吃一些優質蛋白。除了魚子,其他的雞肉、鴨肉、魚肉、瘦肉、蛋、豆制品都是良好蛋白質的補充。

除了蛋白質的補充,還需要攝入足夠量的蔬菜和水果來補充身體的維生素和植物纖維植物,食物的種類要豐富、營養要均衡,要減少米飯、面條,減少動物脂肪,動物內臟等含能量、熱量比較多的食物。那么還需要針對脂肪肝的狀態進行處理。如果是喝酒所導致脂肪肝,那就需要嚴格的戒酒,出現了肝臟功能不正常,需要加強保肝降酶的處理。如果是非酒精性脂肪肝的,就需要通過減肥來處理。

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