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• 經(jīng)常說夢(mèng)話怎么治

  對(duì)于經(jīng)常說夢(mèng)話的病人，可以給予改善睡眠環(huán)境，保持樂觀心態(tài)。睡覺前可以喝些熱牛奶，改善睡眠質(zhì)量。平時(shí)生活當(dāng)中盡量規(guī)律飲食，不要熬夜，減輕睡眠當(dāng)中說夢(mèng)話的現(xiàn)象。對(duì)于嚴(yán)重睡眠障礙，做夢(mèng)、睡眠時(shí)間短。入睡困難的病人，可以輔助藥物治療，改善睡眠質(zhì)量，減輕睡眠當(dāng)中說夢(mèng)話的現(xiàn)象。

  

  01:21
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-20 2318次

• 說夢(mèng)話是什么原因

  那么人在睡眠的時(shí)候就會(huì)做夢(mèng)，那么做夢(mèng)的時(shí)候，有的人在夢(mèng)境當(dāng)中，出現(xiàn)了說夢(mèng)話的情況，也就是說他把夢(mèng)境當(dāng)中的，一些個(gè)情景通過語言表達(dá)出來，比如說有人在開會(huì)，不知不覺在發(fā)言，就把發(fā)言的語言，就說夢(mèng)話就說出來了，有的人在吵架，有的人在詩(shī)歌朗誦，有的人在進(jìn)行唱歌，他在夢(mèng)境當(dāng)中的這種唱歌，朗誦、說話、開會(huì)、，他就用夢(mèng)話表達(dá)出來，說明他這個(gè)夢(mèng)做的比較生動(dòng)，比較深入，這樣的話控制不住，用語言來表達(dá)出來了，這是做夢(mèng)的一種表現(xiàn)，這樣說夢(mèng)話的人，往往影響他的睡眠、影響休息，也影響大腦對(duì)信息的整理加工，所以這樣的病人，還是需要請(qǐng)專科醫(yī)生，查明原因、進(jìn)行處理，說夢(mèng)話不是一種好現(xiàn)象。

  

  01:16
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-29 239125次

• 睡覺說夢(mèng)話
  睡覺時(shí)說夢(mèng)話是由于睡眠質(zhì)量差，無法進(jìn)行深度睡眠所導(dǎo)致。建議患者在睡前服用一些食物來改善相應(yīng)的癥狀，小米、核桃、葵花子等一系列食物都有此作用。核桃在臨床上被證明是可以改善睡眠質(zhì)量，因此常用來治療神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、多夢(mèng)等癥狀。具體的吃法是配以黑芝麻搗成糊狀，睡前服用十五克效果非常明顯，另外大棗、醋、蜂蜜和全麥面包都是有助于睡眠的食物。另外建議患者在睡前數(shù)小時(shí)一般是在下午四點(diǎn)以后避免使用興奮性物質(zhì)，比如說咖啡、濃茶或者是吸煙等等。睡前不要喝酒，酒精可干擾睡眠。另外規(guī)律的體育鍛煉是非常有必要的，但是在睡前應(yīng)避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。睡前不要大吃大喝或者是進(jìn)食不易消化的食物，睡前至少1小時(shí)內(nèi)不做容易引起興奮的腦力勞動(dòng)或者是觀看容易興奮的書籍或者是影視節(jié)目。臥室的環(huán)境要安靜舒適，光線及溫度也要適宜，保持規(guī)律的作息時(shí)間。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 40072次

• 寶寶睡覺說夢(mèng)話
  一、這屬于正常的現(xiàn)象，因?yàn)楹⒆哟竽X在發(fā)育，說夢(mèng)話與腦的成熟、心智機(jī)能的發(fā)生，發(fā)展，是有比較密切關(guān)系的，主要是由于孩子大腦神經(jīng)發(fā)育還不健全，有的時(shí)候因?yàn)槠诨蛲砩铣缘锰柣蚵牭揭恍┛植赖恼Z言、電影等引起的。二、肝火旺盛、精神緊張，夢(mèng)話也稱夢(mèng)囈，多半是心火過旺、肝火過熱、精神緊張所致，多見于兒童，神經(jīng)癥和神經(jīng)功能不穩(wěn)定，很多人都有這種情況，入睡后常常做夢(mèng)，并且在睡眠中說話、唱歌或哭笑，有時(shí)說夢(mèng)話是連貫的言語或成段的講述。三、白天比較興奮，孩子晚上說夢(mèng)話，可能是因?yàn)榘滋焯d奮了。四、鈣流失，缺鈣也會(huì)導(dǎo)致寶寶夜里驚叫。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  南玄花 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-11-24 8966次

• 睡覺說夢(mèng)話怎么治
  睡覺說夢(mèng)話可能是由于工作壓力大，睡眠時(shí)間短，身體過度疲勞，精神過度緊張等原因?qū)е碌摹Ｒ灿锌赡苁切幕疬^旺，肝火過熱，即精神緊張。建議可以多去戶外參加運(yùn)動(dòng)，舒緩精神壓力，放松心情，同時(shí)要注意休息，調(diào)節(jié)工作生活所帶來的壓力，保持身體上的健康。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-22 4402次

• 睡覺說夢(mèng)話怎么辦
  有可能是壓力過大、精神緊張、心火過旺、肝火過熱及精神緊張導(dǎo)致的。建議生活規(guī)律，睡覺前用熱水泡腳，至微微出汗，睡前半個(gè)小時(shí)，喝一杯溫牛奶助眠聽聽音樂。另外，保持，心情樂觀，學(xué)會(huì)解壓很重要。飲食要清淡，少食辛辣煎炒油炸烈酒等不消化刺激性食物。
  王卓 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 3603次

• 睡覺說夢(mèng)話
  睡覺時(shí)說夢(mèng)話是由于睡眠質(zhì)量差，無法進(jìn)行深度睡眠所導(dǎo)致。建議患者在睡前服用一些食物來改善相應(yīng)的癥狀，小米、核桃、葵花子等一系列食物都有此作用。核桃在臨床上被證明是可以改善睡眠質(zhì)量，因此常用來治療神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、多夢(mèng)等癥狀。具體的吃法是配以黑芝麻搗成糊狀，睡前服用十五克效果非常明顯，另外大棗、醋、
  伊志強(qiáng) 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-25 103次

• 睡覺說夢(mèng)話
  睡覺說夢(mèng)話，醫(yī)學(xué)上稱為夢(mèng)囈，是指在睡眠過程中出現(xiàn)的有聲言語現(xiàn)象。這通常是由于睡眠時(shí)大腦部分區(qū)域未完全休息，導(dǎo)致言語功能短暫激活。夢(mèng)囈可能是生理性的，也可能與某些疾病相關(guān)。合理的生活習(xí)慣調(diào)整與必要的醫(yī)學(xué)干預(yù)，是減少夢(mèng)囈的有效途徑。一、夢(mèng)囈的成
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-03-07 0次