醫(yī)學(xué)上規(guī)定35歲以上初產(chǎn)產(chǎn)婦為高齡產(chǎn)婦。
高齡產(chǎn)婦要注意均衡營(yíng)養(yǎng)，維生素與礦物質(zhì)的補(bǔ)充；養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣與規(guī)律地起居作息，戒煙戒酒，不熬夜；緩和情緒反應(yīng)與調(diào)適工作壓力，在充分認(rèn)知之下，避免太多無(wú)謂的錯(cuò)覺(jué)妄想，應(yīng)以平常心來(lái)度過(guò)；改善工作環(huán)境，避開所有可能有危害的污染物質(zhì)；按時(shí)接受孕前檢查，或盡早接受初次產(chǎn)前檢查；在懷孕前接受健康檢查，看看是否有高血壓、糖尿病或腎臟等疾病，如果有，應(yīng)先治愈穩(wěn)定后再準(zhǔn)備懷孕。
高齡產(chǎn)婦要分別在12周和20周的時(shí)候進(jìn)行兩次超聲波檢查，在11周左右進(jìn)行一次絨毛及羊水檢查，在16～20周進(jìn)行胎蛋白檢測(cè)。在乘車或工作時(shí)練習(xí)一些簡(jiǎn)單的頸部、肩膀、骨盆和足部運(yùn)動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)可以緩解緊張，并促進(jìn)血液循環(huán)。35歲以后才懷孕分娩，在醫(yī)學(xué)上稱為高齡初(孕)產(chǎn)婦。與年輕的女性相比，由于產(chǎn)道、會(huì)陰肌肉彈性減低，骨盆關(guān)節(jié)韌帶變硬，分娩時(shí)可能發(fā)生難產(chǎn)，還容易引起高血壓、糖尿病等并發(fā)癥。首先，嬰兒先天缺陷的發(fā)生率高，嬰兒低能，患遺傳病或先天畸形的發(fā)生率相對(duì)較高；其次，高齡初產(chǎn)婦的產(chǎn)程明顯延長(zhǎng)，滯產(chǎn)生發(fā)生率、嬰兒死亡率高。同時(shí)，妊娠中毒癥，早產(chǎn)的發(fā)生率也明顯增高。這是由于高齡初產(chǎn)婦的產(chǎn)道軟組織彈性差，使得子宮頸不易擴(kuò)張，因而產(chǎn)程相應(yīng)延長(zhǎng)。為確保母嬰安全，高齡孕婦要比一般孕婦提前入院待產(chǎn)，以保證分娩順利。
