打嗝是生理上常見的現(xiàn)象,打嗝是因?yàn)殡跫〔挥勺灾鞯氖湛s,空氣被迅速吸進(jìn)肺內(nèi),兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄,因而引起奇怪的聲響。健康人也可發(fā)生一過性呃逆,多與飲食有關(guān),特別是飲食過快、過飽,攝入很熱或冷的食物,飲料,飲酒等。

外界溫度變化和過度吸煙也可引起,平時(shí)要注意吃飯的時(shí)候也要注意少食多餐、細(xì)嚼慢咽,避免吃得過快過急。吃得過快過急也會引起打嗝的癥狀,想要快速止住可以喝一口燒熱的開水,然后分次咽下就會緩解打嗝的癥狀,也可以分散一下注意力要保持心情愉快。

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