建議蜂蜜最好使用四十度以下的溫開(kāi)水,或者是涼開(kāi)水稀釋后服用。蜂蜜的食用方法可以直接服用也可以配成水溶液服用,但絕對(duì)不可以用開(kāi)水沖或者是高溫蒸煮。因?yàn)榧痈邷睾笥行С煞萑缑傅然钚晕镔|(zhì)被破壞,服用時(shí)間一般在飯前1至1.5小時(shí)或者是飯后2至3小時(shí)較為適宜。神經(jīng)衰弱者應(yīng)在每天睡前服用。服用劑量。作為治療或者是輔助治療,成人一天一百克不要超過(guò)二百克,分早中晚三次服用。兒童服用量為三十克最好,但應(yīng)該根據(jù)年齡的大小而確定。用于治療一兩個(gè)月為一個(gè)療程,作為保健服用量可以酌情降低,一般每天十至五十克。食用蜂蜜的正確方法是用低于四十度的溫開(kāi)水沖服,若用涼開(kāi)水沖服則更好。這樣不僅不會(huì)破壞蜂蜜中各種酶類和維生素c,而且有春服養(yǎng)脾益氣,夏服清暑解毒,秋服潤(rùn)燥滑腸,冬服鎮(zhèn)咳緩下的功效。空腹喝蜂蜜容易使體內(nèi)酸性增加,時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)使胃酸過(guò)多而得胃潰瘍或者是十二指腸潰瘍,所以建議在飯后1.5至2小時(shí)后服用蜂蜜水,飯前1至1.5小時(shí)喝。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 国产成人精品无码播放| 日本一区二区三区不卡在线视频| 国产强伦姧在线观看无码 | 国产午夜无码福利在线看网站| 久久久无码精品亚洲日韩蜜桃| 久久99精品国产麻豆婷婷| 91香蕉视频黄| 无遮挡无删动漫肉在线观看| 国产欧美日韩亚洲一区二区三区| 亚洲熟妇av一区二区三区下载| 18禁止午夜福利体验区| 日韩精品一区二区亚洲av观看| 国产偷亚洲偷欧美偷精品| 五月天六月丁香| 羞羞视频免费网站入口| 女人18毛片a级毛片免费视频| 亚洲最大黄色网址| 高清一级做a爱过程免费视频| 成人午夜福利视频镇东影视| 亚洲精品国产电影午夜| 999影院成人在线影院| 年轻人影院www你懂的| 亚洲国产美女精品久久久久| 韩国日本好看电影免费看| 女神校花乳环调教| 亚洲AV无码精品国产成人| 美女大胸又爽又黄网站| 国产线路中文字幕| 久久国产免费一区| 男人都懂的网址在线看片| 国产精品2020在线看亚瑟| 中文字幕三级在线不卡| 欧美日韩国产片| 国产精品爽爽ⅴa在线观看| 亚洲国产理论片在线播放| 被三个男人绑着躁我好爽视频| 大陆年轻帅小伙飞机gay| 久久精品国产99国产精品| 色屁屁一区二区三区视频国产| 天天干天天拍天天操| 久久网精品视频|