天天做愛是不建議的,最好一周不要超過四次為宜,衡量性生活頻率是否適當的客觀標準,第二天早晨是否精神飽滿身心愉快。如果再性交后第二天或幾日內出現,以下情況適當延長性生活間隔時間精神怠慢萎靡不振無精打采工作容易感到疲乏,學習精力不集中昏昏欲睡,全身無力腰酸腿軟懶得動,頭重腳輕頭暈目眩,兩眼冒金星,面色蒼白兩眼無神,神態憔悴,形體消瘦氣短心跳時出虛汗,十年多夢,不易入睡,食欲減輕,不思飲食,并有輕度的惡心感。如果出現上述狀況,應及時糾正,減少性生活次數,嚴重者應暫停一段性生活,但是對此也不必過于擔心,因為一般的性生活過度,只要暫時停止一段時間的性生活,注意休息加強營養,對健康并不大礙。

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