牡蠣,益智仁,茯苓,雞內金一般可以一起用,食用后不會影響身體健康。
牡蠣為海產雙殼類軟體動物,牡蠣肉肥美爽滑,營養豐富,牡蠣中含有18種氨基酸、肝糖元、B族維生素、牛磺酸和鈣、鐵、鋅等營養成分,牡蠣中的營養成分比較容易被人體吸收和利用,適量食用后對身體十分有益;益智仁為中藥材的一種,是姜科山姜屬植物益智的果實,其主要功效為溫脾止瀉攝涎,暖腎縮尿固精的作用,可以主治脾胃虛寒、嘔吐、泄瀉,腹中冷痛等;茯苓為多孔菌科臥孔屬真菌茯苓的干燥和菌,具有利水消腫、滲濕、健脾、寧心的功效;雞內金為雛科雉屬動物家雞的沙囊內壁,其主要功效是消食健胃、澀精止遺等,可以用于治療飲食積滯、小兒疳積等。這些物質中沒有相互作用,服用后不會對身體健康造成影響,所以一般情況下可以一起用。
在用量方面一定要注意適量,不要過多使用。