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• 膝關(guān)節(jié)退行性變

  膝關(guān)節(jié)退行性病變是一大類跟年齡相關(guān)的一個疾病，在醫(yī)學(xué)上稱之為膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎。它的臨床表現(xiàn)主要是疼痛、活動受限和畸形。它的疼痛有幾個特點：第一個叫起動痛，就是我們坐的時間長了以后，站起來剛開始走路的時候，會覺得有點疼痛。活動開了以后走路疼痛可能會減輕，但走的時間長了勞累了以后又會加重，這是它的疼痛特點。另外一個，它的疼痛還跟季節(jié)有關(guān)系，比如夏天會好一些，冬天冷的會加重，勞累了會加重，休息了會好轉(zhuǎn)，受涼了會加重，然后暖和一點的時候會緩解。另外活動受限，往往是進(jìn)一步的一個癥狀。就是你疼痛時間長了，關(guān)節(jié)磨損厲害了，我們會伴有不同程度的活動受限。再往下走更嚴(yán)重的就是發(fā)現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)的一個內(nèi)翻畸形，就是我們可以看出來老年人膝關(guān)節(jié)老化了以后，會出現(xiàn)一個O型腿的畸形。所以膝關(guān)節(jié)退行病變主要的癥狀，就是疼痛、活動受限和畸形。

  

  01:21
  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-12 18133次

• 腰椎退行性變治療

  腰椎脊柱系統(tǒng)，主要是包括椎間盤還有周圍的韌帶，還有骨組織和肌肉筋膜等，自然老化和退化的過程。所以我們所說的腰椎退化，其實也包括這些結(jié)構(gòu)和組織的退化，甚至包括腰椎長骨刺、增生等等，都屬于這種退化的現(xiàn)象。這種情況一般是跟年齡相關(guān)的，跟你的生活習(xí)慣或者一些基因相關(guān)。就是說同齡人，可能有一些人會更早的出現(xiàn)退化，有一些人可能出現(xiàn)的會晚一些，但它總體來說，還屬于一個老化的過程，就像一部車用的時間長了，它都會出現(xiàn)一個老化和一個更替的過程。所以從治療上來說，第一要正確的認(rèn)識，不用太恐懼這個問題，一聽說自己的腰椎退化了，覺得自己是不是老了，是不是自己身體不好了不行了，其實沒有這種情況。一旦說出現(xiàn)退化，說明可能對你的腰椎需要更加的關(guān)注，可能你自己更需要一些改善，或者一些鍛煉，來避免之前的一些不良生活習(xí)慣。樂觀的面對，積極鍛煉，如果有癥狀，我們到專業(yè)的醫(yī)生那，聽從一些專業(yè)的指導(dǎo)和建議，進(jìn)行一些積極的治療，大部分腰椎退化，是可以通過保守治療進(jìn)行緩解的。

  

  01:31
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-14 24830次

• 30歲頸椎輕度退行性變怎么辦
  30歲患者頸椎輕度的退行性變，不必過度緊張和焦慮，一定要注意積極的尋找和去除誘發(fā)因素，比如要改善不良的姿勢，避免長時間低頭或者伏案工作，學(xué)習(xí)，保持正確的站姿和坐姿，也不要長時間低頭看手機(jī)，而且還要注意避免長期保持一個姿勢不動，需要注意適當(dāng)活動。也可以適當(dāng)按摩頸部肌肉，還可以配合醫(yī)療鍛煉有助于緩解癥狀，也能夠通過一些牽引，理療，熱敷等方法來減輕疼痛，改善關(guān)節(jié)功能，當(dāng)病情嚴(yán)重時，出現(xiàn)了嚴(yán)重的功能障礙或者神經(jīng)根受壓者，則可以考慮手術(shù)治療。
  語音時長 01:20”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-01-18 3271次

• 30歲腰椎退行性變怎么辦
  30歲出現(xiàn)腰椎退行性病變，如果患者只是通過影像學(xué)檢查發(fā)現(xiàn)，沒有相關(guān)的癥狀，可以注意，進(jìn)行一般治療。首先要求患者控制好體重，避免出現(xiàn)肥胖問題，其次，患者要注意適度的進(jìn)行功能鍛煉，并且增強(qiáng)骨密度，另外，患者還需要嚴(yán)格戒酒，戒煙，這些生活方式的調(diào)整，對延緩病變進(jìn)展均有幫助。對于出現(xiàn)腰背部疼痛的患者，可以考慮服用非甾體類抗炎藥緩解癥狀。其次服用軟骨保護(hù)劑，比如硫酸氨基葡萄糖、硫酸軟骨素等保護(hù)軟骨，延緩病變進(jìn)展。腰椎退行性病變這種情況隨著年齡的增加，發(fā)病率會越來越高，患者沒有必要過于擔(dān)心。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:17”
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-12-10 2805次

• 30歲腰椎退行性變怎么辦
  病情分析：30歲出現(xiàn)腰椎退行性變多數(shù)是由于長期不良姿勢、創(chuàng)傷等因素所造成的，如果患者退變程度比較輕，沒有明顯的腰痛，可以先通過改變不良姿勢、適當(dāng)活動來緩解癥狀。如果患者出現(xiàn)腰痛、肢體麻木，可以通過抗炎止痛藥物、營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療。意見建議：在平時患者要糾正不良的姿勢，比如在工作時要保持要背部的挺直，電腦屏幕要與視線齊平。不要盤腿坐位或者斜躺。不要俯身趴在桌子上休息。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2020-06-30 3207次

• 頸椎退行性變怎么辦
  頸椎退行性改變，大部分情況下不會引起明顯的癥狀，但是還是要積極的注意休息，避免低頭，避免對著電腦手機(jī)，不能使用太高太軟的枕頭，可以適當(dāng)?shù)拇蛴鹈蛴斡具@些體育運(yùn)動鍛煉。如果出現(xiàn)了神經(jīng)的癥狀，積極的營養(yǎng)神經(jīng)，消炎鎮(zhèn)痛以及脫水消腫藥物進(jìn)行治療，必要時進(jìn)行手術(shù)處理。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-20 1901次

• 30歲腰椎退行性變怎么辦
  30歲出現(xiàn)腰椎退行性病變，如果患者只是通過影像學(xué)檢查發(fā)現(xiàn)，沒有相關(guān)的癥狀，可以注意，進(jìn)行一般治療。首先要求患者控制好體重，避免出現(xiàn)肥胖問題，其次，患者要注意適度的進(jìn)行功能鍛煉，并且增強(qiáng)骨密度，另外，患者還需要嚴(yán)格戒酒，戒煙，這些生活方式的調(diào)整，對延緩病變進(jìn)展均有幫助。對于出現(xiàn)腰背部疼痛的患者，可以考
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-03 954次

• 30歲腰椎退行性變怎么辦
  腰椎退行性變并非老年人的“專利”，30歲的年輕人也可能因長期勞損、不良姿勢等因素導(dǎo)致此病變。面對這種情況，科學(xué)的管理和治療至關(guān)重要。要調(diào)整生活習(xí)慣。避免長時間久坐，定期起身活動，以減輕腰椎壓力。同時，保持良好的坐姿和站姿，預(yù)防腰椎進(jìn)一步受損
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次