大便拉不出來肚子痛應(yīng)該是便秘引起，可以調(diào)節(jié)飲食，定時(shí)排便，服用藥物。
大便拉不出來肚子痛一般是便秘引起的，平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，要注意飲食規(guī)律，營養(yǎng)要均衡，多吃一些清淡、柔軟、易消化的食物，比較常見的有面條、米粥、面包等，日常生活中多吃新鮮的蔬菜和水果，比如芹菜、菠菜、韭菜、大白菜、香蕉、蘋果、獼猴桃、柚子等，避免生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，注意要少食多餐，細(xì)嚼慢咽，平時(shí)要多喝一些溫開水，忌煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，要保持心情舒暢，有效預(yù)防便秘。
平時(shí)保持大便通暢、柔軟要養(yǎng)成定時(shí)大便的好習(xí)慣，有便意時(shí)一定要盡快上廁所，養(yǎng)成每天定時(shí)大便的好習(xí)慣，就是排不出來也要按時(shí)上廁所，經(jīng)過長時(shí)間的條件反射，就會(huì)養(yǎng)成每天上廁所的習(xí)慣。
如果患者便秘比較嚴(yán)重，通過飲食調(diào)節(jié)得不到良好的效果，可以在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下服用一些藥物，比如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、新復(fù)方蘆薈膠囊等緩解癥狀。
