??在孕期，每個準媽媽都期待著自己的寶寶能夠健康成長，然而，有時候一些不可預見的情況卻可能讓這份期待落空，比如自然流產。那么，自然流產是什么意思呢？

????自然流產，簡單來說，就是在懷孕28周以前，胎兒體重不足1000克，非人為干預而自然終止妊娠的情況。它是婦產科常見的妊娠并發癥之一，是一種自然的胚胎或胎兒丟失現象。自然流產的發生主要涉及胚胎因素、母體因素和環境因素。

????從胚胎因素來看，染色體異常是早期自然流產最常見的原因。當精子或卵子本身染色體有缺陷，或者在受精過程及受精卵早期分裂過程中出現染色體數目或結構異常，胚胎的正常發育就會受到嚴重阻礙。母體因素也在自然流產中起著關鍵作用，內分泌失調、生殖器官異常以及全身性疾病如嚴重的感染、高熱、糖尿病、高血壓等，都可能影響胚胎的正常發育，導致自然流產。環境因素同樣不可忽視，長期暴露于有害化學物質、放射性物質等不良環境中，也可能會引發自然流產。

??那么，自然流產后，準媽媽們需要注意些什么呢？

??觀察出血情況：自然流產后，需要密切觀察自身的出血情況。如果出血量大、難以自行停止，應盡快就醫處理。

??調適心理：自然流產可能會影響準媽媽的情緒，建議及時調整心態，保持輕松、平和的心情。

??規律作息：自然流產后，身體需要時間來恢復。因此，要注意休息，養成規律的作息習慣，保證充足的睡眠時間。

??自然流產雖然是一個讓人心痛的話題，但通過了解它的原因、注意事項以及預防措施，我們可以更好地保護自己和寶寶的健康。具體的預防方法已放在圖片之中，歡迎點擊圖片查看！