腳扭了剛開始不疼,后來疼,怎么辦

腳扭了剛開始不疼,后來疼可以通過物理方法、服用藥物或者外用藥物等方法治療,能夠有效的改善癥狀。

1、物理方法:

腳扭了如果發生在24小時之內,可以先使用冷毛巾對局部進行冷敷,能夠起到消腫止痛的作用,如果超過了24小時,可以用熱毛巾熱敷,能夠促進局部血液循環,使皮下淤血快速吸收從而緩解疼痛。

2、服用藥物:

腳扭了可在醫生指導下三七傷藥片、舒筋活血片或者布洛芬緩釋膠囊等藥物治療,對于減輕疼痛有一定的效果。

3、外用藥物:

腳扭了還可以遵循醫囑外敷吲哚美辛巴布膏、活血止痛膏或者傷濕止痛膏等,通過及時正確的治療,能夠控制病情發展。

除了以上方法以外,還需要做好日常護理等,對于病情恢復有幫助。另外,在飲食上可以多吃一些高營養的食物,比如牛奶、雞蛋、瘦肉等,能夠增加身體營養,還可以提高抗病能力。

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