近日，我的好友告訴我，自從懷孕后，她總是格外關(guān)注肚子里的寶寶，生怕錯(cuò)過任何一次與寶寶親密接觸的機(jī)會(huì)，這次的四維彩超，更是讓她期待已久，但是對(duì)于做四維彩超的時(shí)間并不是特別明確，為了能夠更好的明確檢查結(jié)果，她開始上網(wǎng)查詢關(guān)于何時(shí)能做四維彩超的資料？她查詢到23周做四維彩超比較合適，但是又不敢確定，她決定去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。

在就診過程中，她向醫(yī)生詢問，23周做四維彩超合適嗎，針對(duì)這一問題，讓我們來聽聽醫(yī)生怎么說。

醫(yī)生告訴他，孕23周做四維彩超是合適的，因?yàn)樵?3周是胎兒發(fā)育的一個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，此時(shí)胎兒的各個(gè)器官已經(jīng)基本形成，通過四維彩超可以較為清晰地觀察到胎兒的發(fā)育情況。但需要注意的是，每個(gè)孕婦和胎兒的情況都是不同的，因此最好在醫(yī)生的建議下進(jìn)行四維彩超檢查。

除了按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)檢，準(zhǔn)媽媽們?cè)谌粘Ｉ钪幸残枰⒁庖恍┦马?xiàng)。

1、飲食調(diào)整：孕婦需要保證飲食的均衡和營養(yǎng)，以滿足胎兒生長發(fā)育的需求，應(yīng)多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚肉、雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜和水果等，每天的攝入量應(yīng)在200~400克，同時(shí)，要遵醫(yī)囑適當(dāng)補(bǔ)充葉酸，這對(duì)胎兒的正常生長發(fā)育非常重要。

2、保持良好的生活習(xí)慣：孕婦應(yīng)保證充足的休息和睡眠，可以每天晚上10點(diǎn)前睡覺，保證8~10小時(shí)的睡眠時(shí)間，也可以適當(dāng)?shù)奶砑游缧荩看挝缧菀粋€(gè)小時(shí)左右，避免熬夜和過度勞累。

孕期是一個(gè)特殊的時(shí)期，需要格外注意自己的身體和心理健康，同時(shí)，也要相信現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的力量，按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)檢，及時(shí)了解寶寶的發(fā)育情況。