慢性咽炎一般是由于長(zhǎng)期抽煙、飲食不當(dāng)、環(huán)境因素、壓力過大、慢性鼻竇炎等原因引起的。通常可以通過生活調(diào)整、藥物治療等方法改善。如果出現(xiàn)慢性咽炎的情況，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、長(zhǎng)期抽煙：
如果患者有長(zhǎng)期抽煙的習(xí)慣，煙草中的尼古丁、焦油等有害物質(zhì)，會(huì)長(zhǎng)期對(duì)咽部黏膜造成刺激，從而可能會(huì)引發(fā)慢性咽炎。建議患者生活中應(yīng)避免抽煙以及接觸二手煙，以免加重病情。
2、飲食不當(dāng)：
如果生活中有長(zhǎng)期吃辛辣刺激、油膩食物的習(xí)慣或者有長(zhǎng)期酗酒的，這些情況都會(huì)對(duì)咽部黏膜造成刺激和損傷，從而引起慢性咽炎。建議患者生活中應(yīng)注意飲食清淡，同時(shí)應(yīng)避免喝酒以及酒類飲料，以免影響病情恢復(fù)。
3、環(huán)境因素：
如果長(zhǎng)期處于空氣污染嚴(yán)重、干燥、粉塵較多的環(huán)境中，也會(huì)對(duì)咽部的黏膜造成一定的損傷，從而引發(fā)慢性咽炎。患者可以遵醫(yī)囑使用清喉利咽顆粒、藍(lán)芩口服液、氯雷他定片等藥物進(jìn)行治療，有助于改善癥狀。
4、壓力過大：
如果患者生活或工作上的壓力過大，可能會(huì)影響身體的內(nèi)分泌，引起免疫力下降，從而會(huì)增加患慢性咽炎的風(fēng)險(xiǎn)。患者可以每天同家人朋友聊天或者聽音樂30分鐘左右，有利于緩解壓力。
5、慢性鼻竇炎：
如果存在慢性咽炎的情況，鼻竇的炎性分泌物可能會(huì)流至咽部，對(duì)咽部黏膜造成刺激，從而引發(fā)感染。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用阿莫西林膠囊、頭孢克洛片、頭孢呋辛酯片等藥物進(jìn)行治療。
患者在生活中，應(yīng)避免長(zhǎng)期處于不良的環(huán)境中，在室內(nèi)時(shí)可以使用加濕器來改善室內(nèi)濕度。
