這種說法是錯(cuò)誤的,在臨床上并沒有花生會(huì)不利于骨折恢復(fù)這種說法,花生攝入人體內(nèi)部之后,可以為我們?nèi)梭w提供一些維生素,微量元素,礦物質(zhì),還有一些不飽和的脂肪,這些對(duì)我們?nèi)梭w都是非常有好處的,但是對(duì)骨折的患者并沒有特別大的幫助,也沒有特別大的損害。

骨折的患者在恢復(fù)的過程中可以吃一些花生,但是不要食用過多,因?yàn)槭秤眠^多,有可能會(huì)造成體重的迅速增長,在骨折的恢復(fù)期間患者的活動(dòng)量還是相對(duì)較小,另外胃腸道的功能也不是特別好,所以在這個(gè)時(shí)候不要吃過多的花生,以免對(duì)之后的恢復(fù)造成一些不利的影響。

除此以外患者還要注意嚴(yán)格禁止煙酒,同時(shí)多吃一些富含鈣質(zhì),蛋白質(zhì),維生素和膳食纖維的食物,常常推薦的有魚肉,瘦肉,牛奶,蛋類以及大量的新鮮綠色蔬菜和水果。

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