天冷吃降壓藥沒效果了

一般情況下,天冷吃降壓藥沒有效果,主要是由于血管收縮、出汗量小、飲食結構改變等原因造成的,可以通過飲食調節、堅持鍛煉等方法加強降壓藥效果。
1、血管收縮。通常環境溫度低,就會使血管痙攣收縮,血壓自身會有所升高,導致降壓藥的效果不明顯。建議患者注意養成良好的飲食習慣,飲食注意控制攝鹽量,少用調味品。在血壓情況嚴重時,需要在醫生指導下更換合適的降壓藥物。
2、出汗量小。天冷人體排汗量減少,血液中的水分無法通過汗液排出體外,血管壓力會隨之升高,降壓藥的效果會變小。建議患者堅持體育鍛煉,保持健康體重,增加排汗量,保持愉快的心情,可以使血壓逐步降低。
3、飲食結構改變。通常天冷時,人們會選擇牛肉,羊肉等高蛋白食物抵御寒冷或選擇火鍋,麻辣燙等,這些屬于高鹽高油類食物,容易引起血壓的升高。建議患者調整飲食結構,戒煙限酒,飲食清淡。

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