大腿內(nèi)側(cè)肌肉酸緊可能是由于劇烈運(yùn)動(dòng)、肌肉拉傷、肌筋膜炎等原因?qū)е拢赏ㄟ^(guò)物理方法、局部用藥、口服藥物等方式治療。
1、劇烈運(yùn)動(dòng)：
如果長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致身體在無(wú)氧的環(huán)境下分泌大量乳酸，并在大腿肌肉內(nèi)側(cè)部位沉淀，從而引起肌肉酸痛、發(fā)緊等癥狀。可使用雙手對(duì)肌肉部位進(jìn)行按摩，可促進(jìn)乳酸代謝，緩解不適癥狀。
2、肌肉拉傷：
如果在運(yùn)動(dòng)或工作時(shí)姿勢(shì)不正確，會(huì)導(dǎo)致大腿的內(nèi)側(cè)肌肉受到牽拉，從而使其出現(xiàn)炎癥性滲出，引起肌肉酸痛、緊張、腫脹等。可使用毛巾包裹冰塊對(duì)患處冷敷，可促進(jìn)局部血管收縮，減輕疼痛，在冷敷的12個(gè)小時(shí)后可使用熱水袋熱敷，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕腫脹。必要時(shí)可遵醫(yī)囑局部涂抹云南白藥氣霧劑、布洛芬乳膏、消腫止痛酊等藥物治療，可有效的改善疼痛。
3、肌筋膜炎：
若局部受到外傷，會(huì)導(dǎo)致筋膜受到損傷，從而形成無(wú)菌性炎癥，受炎癥因子的刺激就會(huì)引起肌肉酸痛、緊張、活動(dòng)受限、按壓疼痛等。可在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服非甾體類抗炎藥物治療，如布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、吲哚美辛膠囊等，可達(dá)到抗炎止痛的作用。
除上述原因外，還有可能是由于髖關(guān)節(jié)炎等原因引起的，應(yīng)完善檢查對(duì)因治療。
