腳板通常是指足底。女性足底疼痛通常有過度勞累、外傷、足底筋膜炎、骨質增生、腰椎間盤突出癥等幾種原因。
1、過度勞累：
如果做了劇烈的運動或者重體力勞動，會因為過度勞累而出現足底疼痛。可以通過充分休息以及局部按摩的方式緩解，一般不需要進行特殊治療。
2、外傷：
如果女性足底部位受到了磕傷或砸傷等外傷，局部的軟組織以及神經也會受到損傷，會出現疼痛、淤血、腫脹等多種癥狀。可以通過24小時內冰敷以及48小時后熱敷的方式緩解。
3、足底筋膜炎：
是足底筋膜部位出現的無菌性炎癥，受到炎癥刺激后，患者會出現疼痛、腫脹、肌肉僵硬等癥狀。需要在醫生的指導下服用鹽酸乙哌立松片、鹽酸替扎尼定片、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。
4、骨質增生：
如果患者足底部位出現了骨質增生，而且骨質增生的體積比較大，已經對周圍組織以及神經造成了壓迫，會出現疼痛、活動受限等癥狀。需要及時在醫生的操作下通過骨質增生剔除術的方式治療。
5、腰椎間盤突出癥：
如果患者出現了腰椎間盤突出癥的情況比較嚴重，還有可能會壓迫下肢神經，從而出現活動受限、間接性跛行等癥狀。需要遵醫囑服用谷維素片、甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療。
如果女性足底疼痛的情況比較嚴重，還需要及時就醫，以免延誤最佳治療時間，影響病情的恢復。
