妙手醫(yī)生精選

抑郁癥可以不軍訓(xùn)嗎

概述:

由于抑郁癥分為輕度抑郁癥,中度抑郁癥以及重度抑郁癥,對于輕度抑郁癥,是可以繼續(xù)維持正常的社會生活功能狀態(tài)的,所以通常輕度抑郁癥可以正常的參加軍訓(xùn)的,并且軍訓(xùn)這個活動本身也可以幫助訓(xùn)練意志力,能夠改善抑郁狀態(tài),但是對于中度抑郁癥或者是重度抑郁癥,可能患者長期處在精神內(nèi)耗的狀態(tài),身體比較缺乏力量,并且也缺乏動力,這種狀態(tài)下可以考慮申請不軍訓(xùn),但是應(yīng)該進(jìn)行治療。

輕度抑郁癥的自我調(diào)節(jié)

對于輕度抑郁癥患者,建議堅持參加軍訓(xùn)的同時,日常也應(yīng)該加強進(jìn)行自我調(diào)節(jié),是完全可以克服抑郁癥的,平時應(yīng)該多對自己進(jìn)行一下鼓勵,并且建議在業(yè)余時間多培養(yǎng)一些興趣愛好活動,哪怕是抑郁狀態(tài)出現(xiàn)了興趣降低的特點,但是也應(yīng)該多鼓勵自己去做這些事情,只有充分的去做出改變,才能夠有效地對抗抑郁。

中度和重度抑郁癥的專業(yè)治療

患者如果達(dá)到了重度抑郁癥或者是重度抑郁癥的狀態(tài),通常是身體極其缺乏力量和意志力的,這個期間靠自我調(diào)節(jié)不是最好的改善抑郁的方式了,建議盡快的采取專業(yè)的治療,比如說可以去心理咨詢工作室接受心理醫(yī)生的咨詢開導(dǎo)治療,也可以去醫(yī)院的精神科接受精神醫(yī)生指導(dǎo)抗抑郁的藥物治療,患者應(yīng)該積極的去做治療,才可以消除抑郁。

以上內(nèi)容僅供參考

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