概述:

生姜能否治療脫發還需要具體看脫發的類型。脫發是指頭發脫落的現象,正常脫落的頭發都是處于退行期及休止期的毛發,由于進入退行期與新進入生長期的毛發不斷處于動態平衡,故能維持正常數量的頭發。病理性脫發是指頭發異常或過度的脫落。防脫發的原理主要是保護毛囊,促進和改善頭皮毛細血管的微循環,平衡油脂的分泌,改善頭皮生態,營造毛發生長的健康環境,提供所必須的營養。因為脫發的原因有很多,所以生姜能否治療脫發,還是要明確脫發的原因。

相關知識:

第一,生姜本身有一定量揮發油,這種揮發油可能會擴張血管,從而改善頭皮的微循環,5α-還原酶的活性就會下降,這樣體內的雄性激素二氫睪酮就會減少,脂溢性脫發,即雄激素脫發,主要就是由于雄激素(主要是二氫睪酮)導致的,所以這樣有利于毛發的生長。

第二,生姜含有姜辣素,能夠在一定程度上刺激頭皮局部的血液循環,促進頭皮新陳代謝,活化毛囊組織,從而有助于脫發的緩解。

飲食注意:

此外,在日常生活中可以對飲食進行相應的調整,以輔助治療脫發,比如可以適當的多吃一些富含鐵或者植物蛋白的食物,像黃豆、黑豆、菠菜、馬鈴薯、黑芝麻、玉米等。

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