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• 肚子脹氣吃什么食物

  肚子脹氣在生活中比較常見，跟飲食不當(dāng)、消化不良等多種因素有關(guān)系，每個(gè)人多多少少都會(huì)有吃多不消化的時(shí)候，食積肚子脹很痛苦，躺床上捱過去吧，太耗時(shí)，去醫(yī)院又沒時(shí)間，那該怎么辦呢？吃東西吃出來的不適，還是得靠“吃”來解決，今天咱就講一下：肚子脹氣應(yīng)該吃什么食物？第一點(diǎn)，多吃溫?zé)帷⒁紫能浭常合裥∶字唷藢氈唷字唷⒚鏃l、餛飩等，可以幫助胃腸蠕動(dòng)；第二點(diǎn)，少吃易產(chǎn)氣的食物：像牛奶、糖類、豆類、根莖類、淀粉、粗纖維蔬菜等；第三點(diǎn)，不吃寒涼、刺激性的食物：像火鍋、燒烤、麻辣燙、咖啡等；第四點(diǎn)，聯(lián)合其他助消化的方法，比如：四磨湯有明確的胃腸動(dòng)力作用及一定的調(diào)控腸道菌群的作用。在中醫(yī)病機(jī)方面，功能性腹脹以腸胃氣滯為主，治療當(dāng)理氣消脹、順氣降逆，與四磨湯的主治功效基本一致，因此常用于肚子脹氣的治療，也可以順時(shí)針按摩一下腹部，緩解脹氣的癥狀，飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，避免脹氣的產(chǎn)生；第五點(diǎn)，及時(shí)求助醫(yī)生如果你已經(jīng)嘗試了改變飲食方式和聯(lián)合藥物治療，但還是飽受腹脹的困擾，那么就應(yīng)該去找消化科醫(yī)生咨詢，看看是不是要進(jìn)行其他治療。如需用藥，或者了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:14
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2021-07-19 59910次

• 放屁多怎么回事

  屁它是腸道的氣體，由于腸管、腸道的壓力過高，然后通過肛門排出的。所以氣過多，往往都是腸道內(nèi)產(chǎn)氣過多導(dǎo)致的。腸道內(nèi)產(chǎn)氣過多，往往都是些食物沒有被消化分解，到了腸道以后被細(xì)菌進(jìn)行分解，結(jié)果被細(xì)菌分解以后就會(huì)產(chǎn)生大量的氣體，這些氣體導(dǎo)致腸管的壓力增高，從而排出。都有哪些食物容易導(dǎo)致這個(gè)氣體增多呢，比如咱們說的蘿卜，還有一些洋蔥，還有一些就是甜的食物，比如紅薯等等這些含糖量比較高的食物，可以被細(xì)菌分解產(chǎn)生大量的氣體。

  

  01:16
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-02-11 131085次

• 總是打嗝放屁肚子脹氣
  考慮是腸道內(nèi)的產(chǎn)氣桿菌增多，菌群失調(diào)造成的，藥物方面可以口服健脾丸、麗珠腸樂、黃連素等，外用十香暖臍膏來貼敷肚臍，這樣聯(lián)合治療就可以有很好的效果。同時(shí)也要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，飲食要以清淡為主，避免生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐，細(xì)嚼慢咽，平時(shí)可以多吃一些軟的、容易消化的食物。主要以流質(zhì)、半流質(zhì)飲食為主，注意少食多餐，細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果，但是要避免吃寒性的水果，多喝一些溫開水，多注意休息。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-17 16197次

• 肚子脹氣總是要放屁
  肚子脹氣總是放屁通常腸道內(nèi)的氣體主要來源于咽下的氣體以及消化道內(nèi)產(chǎn)生的氣體，包括細(xì)菌發(fā)酵產(chǎn)生的氣體，腸道內(nèi)的液體來源有唾液，胃液，膽汁，胰液，小腸液等等，健康人這些液體和氣體，經(jīng)過正常消化過程中，均能夠被吸收或者部分排除。但如果出現(xiàn)一些急性慢性的疾病或者腸道的菌群功能失調(diào)，有可能導(dǎo)致腸道內(nèi)產(chǎn)氣增多，或者排出和消化吸收減少，會(huì)導(dǎo)致肚子脹氣，肛門排氣增多。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  顧竹君 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2022-06-29 65595次

• 肚子脹氣放屁多怎么回事
  病情分析：肚子脹放屁多，可能存在腸道功能紊亂、消化不良或腸道菌群失調(diào)的情況。大多與進(jìn)食產(chǎn)氣較多的食物、腸道蠕動(dòng)欠佳或菌群失調(diào)等有關(guān)。意見建議：這種情況下可以口服益生菌比如思密達(dá)、媽咪愛、金雙歧等調(diào)節(jié)腸道菌群。同時(shí)應(yīng)當(dāng)盡量避免進(jìn)食產(chǎn)氣多的食物，避免進(jìn)食刺激性的食物。經(jīng)過上述調(diào)整及用藥后如果癥狀不改善，應(yīng)當(dāng)完善腸鏡等檢查，排除器質(zhì)性病變所致。
  牟韶嬌 主治醫(yī)師濱州醫(yī)學(xué)院煙臺(tái)附屬醫(yī)院

  2019-04-28 2703次

• 肚子脹氣放屁什么原因
  肚子脹氣放屁這種情況有可能和進(jìn)食的食物有關(guān)，也就是進(jìn)食容易產(chǎn)氣的食物，比如說蘿卜，牛奶，豆制品，洋蔥等等。如果排除了食物因素，可能是存在消化不良。可以口服促胃腸動(dòng)力藥物，比如說莫沙比利，也可以口服復(fù)方阿嗪米特消脹助消化。
  王東梅 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-15 7702次

• 肚子咕咕叫,放屁多,脹氣
  肚子咕咕叫，放屁多，脹氣可能是由于胃腸神經(jīng)官能癥引起的，也有可能是胃腸脹氣導(dǎo)致的，可以通過服用藥物治療。1、胃腸神經(jīng)官能癥：胃腸神經(jīng)官能癥一般指的是胃腸功能紊亂，與平時(shí)不良的飲食習(xí)慣或者精神因素、生活環(huán)境等因素有關(guān)，通常會(huì)出現(xiàn)反酸、噯氣、食欲下降或者惡心嘔吐的現(xiàn)象，部分患者會(huì)出現(xiàn)肚子咕咕叫、放屁、脹
  李文燕 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-11 976次

• 肚子咕咕叫,放屁多,脹氣
  肚子咕咕叫、放屁多、脹氣，可能是消化不良、飲食不當(dāng)、腸道菌群失衡等多種因素導(dǎo)致的。針對(duì)這些癥狀，可以通過調(diào)整飲食、服用促消化藥物、補(bǔ)充益生菌等方法進(jìn)行緩解。攝入過多易產(chǎn)氣的食物，如豆類、洋蔥等，會(huì)導(dǎo)致肚子脹氣、放屁多。建議減少這類食物的攝入
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-31 0次