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• 頸部骨質(zhì)增生怎么鍛煉

  隨著現(xiàn)在辦公室疾病的越來越多，長期伏案工作的患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頸椎骨質(zhì)增生的一些癥狀，尤其是疼痛癥狀。這個(gè)時(shí)候建議大家經(jīng)常做一做頸部的運(yùn)動(dòng)操，包括了頸部的旋轉(zhuǎn)、頸部的屈伸、頸部的拉伸等等。同時(shí)也建議頸部骨質(zhì)增生的一些患者進(jìn)行一些游泳，比如放風(fēng)箏這一系列的運(yùn)動(dòng)，來改善頸部的協(xié)調(diào)性和肌肉的力量。總之，頸椎骨質(zhì)增生的治療是在生活每一個(gè)細(xì)節(jié)過程當(dāng)中的。大家一定不要太擔(dān)心頸椎骨質(zhì)增生會(huì)不會(huì)導(dǎo)致雙下肢的癱瘓，或者是嚴(yán)重的并發(fā)癥，主要以預(yù)防為主。

  

  01:08
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 4861次

• 怎么緩解骨質(zhì)增生

  骨質(zhì)增生出現(xiàn)的時(shí)候，會(huì)有不同的癥狀，在門診其實(shí)最常見的骨質(zhì)增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現(xiàn)骨質(zhì)增生疼痛的時(shí)候，我們建議大家到醫(yī)院詳細(xì)地進(jìn)行檢查，排除骨質(zhì)增生之外的其它疾病。骨質(zhì)增生本身，可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)的酸脹、疼痛，以及骨質(zhì)疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質(zhì)疏松很難，或者是骨質(zhì)增生很難出現(xiàn)比較嚴(yán)重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質(zhì)增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來緩解，不必?fù)?dān)心，骨質(zhì)增生會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥。

  

  01:04
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 7536次

• 骨質(zhì)增生要手術(shù)嗎
  骨質(zhì)增生也叫骨刺，是由于關(guān)節(jié)部位的骨頭受到關(guān)節(jié)囊韌帶反復(fù)牽拉損傷，然后修復(fù)形成的骨性突起，這是一種生理性的保護(hù)性反應(yīng)，一般不需要治療。如果骨質(zhì)增生比較巨大，影響關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)或者壓迫組織，造成疼痛可以通過手術(shù)的方法將骨刺切除。手術(shù)以后可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，緩解疼痛，如布洛芬、尼美舒利，飲食方面建議多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)多的食物，如牛羊肉、雞蛋、牛奶等以及含鈣高的食物如海帶、蝦皮、骨頭湯等，可以促進(jìn)刀口的愈合。
  語音時(shí)長 01:10”
  張應(yīng)鵬 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-11-01 2419次

• 頸部骨質(zhì)增生注意什么
  頸部出現(xiàn)骨質(zhì)增生要注意以下的一些方面，首先要避免頸部有劇烈的晃動(dòng)，避免一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，另外必要時(shí)可以選擇頸圍或者頸托來固定，而且要注意避免摔跤，防止外傷，防止加重頸部骨質(zhì)增生的受損程度。另外，要注意保暖，避免受涼，還可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┚哂谢钛龉πУ闹谐伤帲热绾挟?dāng)歸，丹參等成分的中成藥，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些理療，進(jìn)行推拿，按摩，還可以選擇針灸，促進(jìn)骨質(zhì)增生癥狀的緩解。
  語音時(shí)長 01:15”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-04-15 1038次

• 頸部骨質(zhì)增生注意什么
  病情分析：頸部的骨質(zhì)增生需要注意有沒有局部壓迫。嚴(yán)重時(shí)引起下肢的無力，有踩棉感，或者說會(huì)陰區(qū)的麻木，以及活動(dòng)受限，說明增生壓迫比較嚴(yán)重，需要及時(shí)檢查，手術(shù)治療。意見建議：要避免低頭，避免長期的不良姿勢，應(yīng)用鎮(zhèn)痛，活血化瘀的藥物。適當(dāng)補(bǔ)鈣，在不疼痛的情況下及時(shí)鍛煉，改善頸部的肌肉情況，可以雙手上舉抬頭走路，用頸椎寫米字進(jìn)行鍛煉。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-04-08 501次

• 什么是頸部骨質(zhì)增生
  病情分析：頸部關(guān)節(jié)老化、出現(xiàn)骨刺，就是頸部骨質(zhì)增生。對于頸部骨質(zhì)增生來說，在臨床上也是比較常見的，是頸部關(guān)節(jié)的退行性病變，往往與年齡大、不良的生活習(xí)慣、長期低頭等因素有關(guān)。輕度的可以選擇保守治療，重度的可以通過手術(shù)治療改善癥狀。意見建議：患者在治療期間要注意休息，避免勞累，避免熬夜，飲食上可以多吃一些含鈣高的食物，同時(shí)還要保持心情舒暢，因?yàn)榱己玫那榫w能夠促進(jìn)病情的恢復(fù)。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-06-06 701次

• 頸部骨質(zhì)增生手術(shù)危險(xiǎn)嗎
  頸部骨質(zhì)增生手術(shù)是比較危險(xiǎn)的。骨質(zhì)增生就是指正常骨骼邊緣形成的骨性增生物，有可能是因?yàn)榛颊呓?jīng)常進(jìn)行重體力勞動(dòng)造成的，還有可能是因?yàn)榫植渴艿絿?yán)重創(chuàng)傷引起的，也不排除是患者本身體重過大的原因，而且骨質(zhì)增生可以發(fā)生在多個(gè)部位，比如頸椎、腰椎、腳踝、膝蓋等。頸部骨質(zhì)增生就是指頸部出現(xiàn)了骨質(zhì)增生的情況，因?yàn)楸?/div>

  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 70次

• 骨質(zhì)增生腰疼要手術(shù)嗎
  骨質(zhì)增生腰疼是否要手術(shù)，通常需要根據(jù)其具體情況進(jìn)行分析。如果骨質(zhì)增生腰疼沒有壓迫神經(jīng)，一般不需要進(jìn)行手術(shù)治療，如果骨質(zhì)增生腰疼壓迫到神經(jīng)，則需要進(jìn)行手術(shù)治療。1、沒有壓迫神經(jīng)：如果骨質(zhì)增生腰疼沒有對血管神經(jīng)造成，導(dǎo)致神經(jīng)損傷，通常不用進(jìn)行手術(shù)。2、壓迫神經(jīng)：如果骨質(zhì)增生腰疼進(jìn)一步加重，壓迫刺激到神經(jīng)
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 183次