吃什么食物月經量會多

女性在月經期間如果吃一些活血的食物,可能會導致月經量增多,如紅糖水,大棗等。另外在月經期間,女性一定要注意營養的補充,適當的多吃一些富含蛋白質和維生素的食物,維持體內營養平衡。

另外在月經期間,建議女性養成良好的衛生習慣,保持外生殖器干燥清潔。同時也要注意天氣的變化,防止腹部著涼。

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