人流后內分泌失調怎么辦

人流后內分泌失調建議患者一定要清潔陰部,注意陰部衛生,勤換內衣褲,預防陰部感染。同時還需要患者進行心理調節,要對生活抱有一個良好的心態,學會釋放自己的壓力,學會勞逸結合,不要熬夜,勞累。

建議患者在日常生活當中科學搭配各種膳食,多吃新鮮的水果,比如蘋果,香蕉,梨,葡萄等等。還可以多吃深綠色的蔬菜,比如油菜,油麥菜,白菜,菠菜等等。建議患者可以適當加強戶外有氧運動,盡量以慢走為主。

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