如何預防前列腺肥大增生

第一,注意情志的調節,保持心情舒暢。

第二,生活要有規律,加強身體的鍛煉,增強機體的抗病能力,注意勞逸結合,不要久坐、長途騎車、騎馬,以防影響會陰部的血液循環。

第三,禁止過度的飲酒及過食辛辣刺激的食物,忌過食肥甘厚味,以減少前列腺充血的程度,平時要多飲水,多排尿,起到沖洗尿道的作用。

第四,節制房事,性交不要過頻,不要性交中斷、忍精不泄等不正常的性交行為,不要長時間的憋尿,經常堅持熱水坐浴。

做到以上幾點對于防止急性尿潴留的發生,減少膀胱頸后尿道的充血、水腫有著非常重要的意義,以上就是預防前列腺增生肥大的方法。

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