在運動之后出現(xiàn)頭暈的癥狀可能有以下幾個原因引起的：一、血糖低，熱量不足。當頭昏頭暈等癥狀發(fā)生在開始運動一段時間后或運動后，尤其在外界溫度過高或過冷的條件下出現(xiàn)頭暈的癥狀時，這種頭暈的原因及可能是與體內(nèi)熱量不足，血糖含量降低有關(guān)。二、低血糖等身體疾病引起，在運動后出現(xiàn)頭暈惡心，也可能是低血糖導致的。建議在運動之前先吃一根香蕉或喝一杯蜂蜜水，補充能量。有貧血，高血壓，慢性鼻炎等疾病的人也經(jīng)常在運動過程中出現(xiàn)頭暈惡心等癥狀。三、體位性低血壓，運動后頭暈的情況對于運動者來說比較常見，醫(yī)學中把它稱為體位性低血壓。由于體位的改變導致腦部供血不足而引起的，在劇烈運動后血管會額外地擴張，這時頭暈癥狀就有可能產(chǎn)生，以上就是運動后頭暈的原因。
運動后頭暈怎么回事
毛之奇主任醫(yī)師
中國人民解放軍總醫(yī)院神經(jīng)外科
2022-06-2213349次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
做完運動后頭暈惡心想吐怎么回事一般包括以下幾個方面，由于劇烈運動引起胃腸痙攣，導致胃痛、想吐；另外在劇烈運動以后出現(xiàn)血管痙攣，導致腦供血不足，出現(xiàn)頭暈、惡心、想吐；還有顱內(nèi)其他病變，包括顱內(nèi)占位病變、顱內(nèi)高壓癥、腦血管病變等疾病，在劇烈運動以后出現(xiàn)顱壓升高，導致出現(xiàn)頭痛、惡心、想吐。所以如果長期出現(xiàn)劇烈運動以后頭痛、惡心、想吐的病人，要減少運動量，及時到醫(yī)院做相應檢查，了解有無器質(zhì)性病變，給予相應的治療，平時避免過度運動來減輕癥狀。
01:22
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-07-22 5715次
-
運動后頭暈惡心想吐是怎么回事運動后頭暈、惡心、想吐主要是由于運動后交感神經(jīng)興奮，機體需要的能量增加，導致的腦內(nèi)相對的供血供氧不足，后循環(huán)缺血主要表現(xiàn)為小腦腦干缺血、缺氧，就會出現(xiàn)頭暈、惡心、想吐的癥狀。緩解運動后的頭暈、惡心、想吐的方法主要有以下方法：第一要及時的休息，降低交感神經(jīng)興奮性，緩解腦供血、供氧不足的癥狀。第二可以進行低流量的吸氧和補液。頭暈比較嚴重的患者如果癥狀不能夠得到糾正，甚至呈現(xiàn)逐漸加重的趨勢，要到醫(yī)院進行頭顱的磁共振檢查，排除顱內(nèi)的占位性病變，同時進行低流量的吸氧和補液，糾正體內(nèi)的低血容量和低氧狀態(tài)，從而緩解頭痛、惡心、想吐的癥狀，必要時還可以配合中醫(yī)藥治療緩解這些癥狀。
01:31
焦志宏
副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-12-06 3398次
-
運動完后頭暈怎么回事第1種原因，在運動的時候出汗是比較多，這就會導致身體出現(xiàn)大量的水分和電解質(zhì)。如果體質(zhì)比較虛弱，這些血容量的下降會導致患者出現(xiàn)血壓下降，所以可以出現(xiàn)頭暈的臨床表現(xiàn)。對于這種情況運動之后，一定要注意及時的補充水分，要注意及時的補充電解質(zhì)。第2種原因，在運動的時候心率是明顯增快的，心臟負擔也是增加的，這樣運動之后心臟功能可能會出現(xiàn)一過性的減弱，也是頭暈的原因。除此之外，如果運動過于劇烈，會對腦組織產(chǎn)生一定的震蕩作用，這也是頭暈的原因。語音時長 01:09”
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2020-12-24 3166次
-
運動過后頭暈怎么回事運動之后發(fā)生頭暈的話，原因也是非常多的。比如說，應該積極的查找一下是否有心血管疾病，是否存在肺源性的疾患，是否存在頸椎病，貧血等情況。需要結(jié)合每個患者頭暈的具體情況，需要安排相關(guān)的輔助檢查來查找發(fā)病原因。頭暈的表現(xiàn)形式也是多種多樣的，比如說可以表現(xiàn)為天旋地轉(zhuǎn)，可以表現(xiàn)為頭重腳輕，可以表現(xiàn)為失平衡感，或者是頭昏沉不適感等。不同疾病所導致的頭暈發(fā)作時的特點有可能就是不一樣的，治療方法也會發(fā)生一定的變化。頭暈的患者在發(fā)病之后建議應該及時就診，需要在?？拼蠓虻闹笇聛聿檎也∫颍匾臅r候進行下一步的干預治療。語音時長 01:11”
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2021-02-20 2552次
-
運動完后頭暈怎么回事病情分析：運動完后頭暈是因為運動消耗了大量的氧氣，造成大腦過性缺氧而引起頭暈。同時，運動消耗了身體大量的能源物質(zhì)，引起大腦的供血不足引起頭暈。此外，運動會造成全身肌肉的疲勞，可能會間接引起頭暈。意見建議：生活中應該注意運動的強度以及運動的時間，合理恰當?shù)倪\動。運動完后應該注意充分的休息以及能源的補充，也要避免短時間內(nèi)再次運動。
牛玥
副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2021-02-05 1501次
-
運動后頭暈惡心是怎么回事病情分析：運動之后頭暈惡心，一般這是由于運動強度過大，運動時間過長所導致當人體過度運動時，很多血液就會一直在肌肉中，有可能造成大腦的缺血，長時間的缺血缺氧就會產(chǎn)生頭暈的感覺，讓人出現(xiàn)不舒服的感覺。意見建議：建議有這種情況的患者，在平時應該減少運動量，減少運動持續(xù)的時間，并且應該定時定點的運動，如果有不適的感覺，應該立即停止運動并嘗試進行休息。
劉紅梅
副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院
2020-08-12 2004次
-
運動后頭暈怎么回事運動后頭暈可能是運動量過大導致的，也可能是低血糖、低血壓等原因?qū)е碌?，患者需要及時去醫(yī)院就診，查明病因。一、運動量過大：若患者在平時的運動量比較小，突然運動量過大，會導致大腦出現(xiàn)一過性供血不足，從而出現(xiàn)頭暈的情況，建議患者適當休息，剛開始運動時間不要太長，要循序漸進。二、低血糖：若患者在運動前沒有吃
邵自強
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2023-07-13 0次
-
運動后頭暈怎么回事在運動之后出現(xiàn)頭暈的癥狀可能有以下幾個原因引起的：一、血糖低，熱量不足。當頭昏頭暈等癥狀發(fā)生在開始運動一段時間后或運動后，尤其在外界溫度過高或過冷的條件下出現(xiàn)頭暈的癥狀時，這種頭暈的原因及可能是與體內(nèi)熱量不足，血糖含量降低有關(guān)。二、低血糖等身體疾病引起，在運動后出現(xiàn)頭暈惡心，也可能是低血糖導致的。建
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2021-12-17 144次
