岔氣三天了還沒(méi)好是否正常需要根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷，如果只是單純的岔氣，一般正常，如果還伴隨胸痛、呼吸困難、咳嗽等癥狀，一般不正常。
岔氣多在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)突然發(fā)生，運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉對(duì)氧氣的需求會(huì)增加，呼吸會(huì)變得急促，呼吸頻率過(guò)快容易引起呼吸肌的緊張，導(dǎo)致呼吸肌痙攣，便出現(xiàn)岔氣的癥狀。岔氣之后，應(yīng)立刻停止活動(dòng)，原地休息，如果沒(méi)有及時(shí)休息，可能會(huì)導(dǎo)致呼吸肌反復(fù)痙攣，所以出現(xiàn)岔氣三天還沒(méi)好的情況，如果沒(méi)有伴隨其他癥狀，一般正常，加強(qiáng)休息后，癥狀可慢慢得到緩解，也不需要做專業(yè)治療。
如果岔氣的癥狀持續(xù)了三天，同時(shí)還伴隨胸痛、呼吸困難、心律失常等癥狀，則考慮可能是胸部骨折、氣胸、心臟病等原因?qū)е拢话悴徽！＝ㄗh患者及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下完善X線片檢查、CT檢查等檢查項(xiàng)目對(duì)疾病進(jìn)行診斷。
平時(shí)在運(yùn)動(dòng)前應(yīng)充分做好熱身活動(dòng)，使身體能夠適應(yīng)運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，培養(yǎng)正確的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，保持正確的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)，可減少岔氣的發(fā)生。
