一般不建議天天喝赤小豆芡實薏米茶,以免造成不良影響。

赤小豆、芡實和薏米都有一定的藥用功效。如赤小豆具有利水消腫、解毒排膿的作用,但長期大量食用可能會導(dǎo)致人體津液過度流失,出現(xiàn)口干、皮膚干燥等癥狀。芡實有固腎澀精、補脾止瀉的功效,但如果脾胃功能不佳的人長期飲用,可能會因芡實的收澀作用而加重消化不良等問題。薏米有利水滲濕、健脾止瀉等作用,但薏米性涼,長期大量飲用可能會損傷脾陽。所以,通常不建議天天喝赤小豆芡實薏米茶。

赤小豆、芡實和薏米都具有利水滲濕的功效,一般比較適合體內(nèi)濕氣重者、水腫患者、肥胖人群、消化不良人群飲用。但是需要結(jié)合自身的詳細(xì)情況,聽從醫(yī)生的建議合理飲用。此外孕婦、尿頻者、過敏體質(zhì)者不可以喝赤小豆芡實薏米茶,脾胃虛寒者應(yīng)慎用。

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