小兒積食的夜間表現一般有睡眠質量不佳、哭鬧、口臭、頻繁翻身、出汗多等。如果癥狀持續存在,應及時就醫。
1、睡眠質量不佳:
積食可以導致胃腸不適,小兒可能會翻來覆去,難以進入深度睡眠。
2、哭鬧:
由于小兒會出現腹脹、腹痛等不適,因此可能會出現夜間哭鬧的現象。
3、口臭:
食物在胃內停留的時間過長,發酵產生異味,通過呼吸散發出來,導致口臭。
4、頻繁翻身:
由于胃腸不舒服,小兒可能會通過頻繁翻身緩解不適。
5、出汗多:
積食可能會引起內熱,導致小兒夜間出汗增多。
家長平時應控制小兒的飲食,避免過度喂養,少吃油膩、不消化的食物,培養良好的飲食習慣,每天定時定量進餐,避免暴飲暴。建議適當的增加運動量,促進胃腸蠕動,家長可以順時針按摩小兒腹部,幫助消化。