經常蕁麻疹過敏應該加強飲食管理、加強情緒管理、避免接觸過敏原、外用藥物、口服藥物，身體出現異常癥狀，應及時就醫。
1、加強飲食管理：
蕁麻疹過敏通常與食物過敏有關，如果經常吃容易引發過敏的食物，比如海魚、扇貝、海蝦等，便會導致皮膚出現紅色風團，并伴有瘙癢感染。應加強飲食管理，避免吃容易引發過敏的食物，能夠減少過敏癥狀的發生。
2、加強情緒管理：
如果蕁麻疹患者精神長期過度緊張和焦慮，便會影響皮膚和黏膜功能，容易使皮膚上出現紅斑，發生局部水腫。應加強情緒管理，可以通過跑步、跳健身操、聽音樂、唱歌等方式緩解緊張的情緒。
3、避免接觸過敏原：
如果蕁麻疹患者經常接觸容易引發過敏的物質，比如花粉、塵螨、粉塵等，便會使皮膚上出現大小不等的團塊狀隆起，并伴有瘙癢感。患者應加強個人防護，避免接觸過敏原，可以減少過敏癥狀的發生。
4、外用藥物：
蕁麻疹患者通常會在皮膚上出現風團并伴有瘙癢感和燒灼感，可以在醫生的指導下局部涂抹丁酸氫化可的松乳膏、地奈德乳膏、醋酸地塞米松乳膏等藥物進行治療，可以起到消炎、止癢的作用。
5、口服藥物：
如果外用藥物治療效果不好，患者還可以遵醫囑口服馬來酸氯苯那敏片、氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等抗過敏的藥物進行治療。
患者在日常生活中應養成良好的衛生習慣，注意室內衛生，避免與寵物接觸，出門時注意防曬，可以減少患病風險。
