一吃東西胃就脹可能是吃了較多產氣食物、胃炎、膽囊炎、胃潰瘍、胃下垂等原因引起的，需要配合醫生改善。
1、吃了較多產氣食物：
如果最近一段時間經常吃紅薯、土豆、玉米等產氣較多的食物，過多的氣體會堆積在胃部，出現一吃東西胃就脹的情況，屬于正常的生理現象，無需進行特殊的干預，停止吃以上食物后癥狀可得到緩解。
2、胃炎：
平時沒有注意規律飲食可能會引起胃炎，疾病會導致胃腸道功能紊亂，出現進食后胃脹的癥狀，還有可能會同時出現食欲下降、胃痛等癥狀，可以遵醫囑服用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、健胃消食片等藥物進行治療。
3、膽囊炎：
沒有吃早飯的習慣可能會引起膽囊炎，疾病會導致體內膽汁分泌異常，使消化功能減弱，胃腸道蠕動減慢，進食后就會出現胃脹、惡心等癥狀，可以遵醫囑服用利膽片、消炎利膽片、消旋山莨菪堿片等藥物進行治療。
4、胃潰瘍：
經常飲酒或者經常吃辣椒、生姜、芥末等過于刺激的食物，可能會引起胃潰瘍，疾病會導致胃黏膜過度受到胃酸刺激，進食后容易出現胃部不適，可以遵醫囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊、硫糖鋁咀嚼片等藥物進行治療。
5、胃下垂：
本病的發生原因可能與長期進食量少、身體比較瘦弱等有關，疾病會導致胃部動力不足，容易造成胃脹、惡心、反酸等癥狀，可以在醫生的操作下通過脈沖治療、胃大部分切除術等方法進行改善。
平時要注意規律飲食，三餐定時定量，也要注意營養均衡，以清淡、易消化飲食為主，適量吃蘋果、菠菜、山藥等新鮮的水果和蔬菜。
