拉肚子一般是指腹瀉，喝了西梅汁腹瀉一般是飲食不潔、飲用過量、功能性消化不良、腸易激綜合征、慢性腸炎等原因引起的，可以去醫院查明原因后通過一般治療、物理治療、藥物治療等方法緩解。
1、飲食不潔：
西梅汁是用西梅壓榨而成的，如果西梅沒有清洗干凈，外界的致病菌可能會侵入消化系統，導致腹瀉。平時應該注意個人衛生，榨西梅汁時，需要將西梅清洗干凈，能夠減少這種情況發生。
2、飲用過量：
如果一次性喝了大量的西梅汁，容易加重胃腸負擔，導致大便溏稀。吃任何食物都需要控制好攝入量，不要暴飲暴食，有助于癥狀改善。
3、功能性消化不良：
這是一種功能性胃腸疾病，因為西梅汁具有一定的刺激性，喝了以后可能會導致原有的癥狀加重。可以在醫生的指導下服用乳酸菌素片、地衣芽孢桿菌活菌顆粒、雙歧桿菌四聯活菌片等藥物治療，能夠促進腸道菌群平衡，可以促進病情恢復。
4、腸易激綜合征：
該疾病一般是心理因素、飲食因素、遺傳因素等原因導致的，喝西梅汁后也會出現腹瀉的癥狀，還容易伴隨腹痛的癥狀。此時可以將雙手搓熱后逆時針按摩，對病情恢復有一定幫助。
5、慢性腸炎：
此疾病一般是身體免疫力低下、致病菌感染等原因引起的，在炎癥刺激下容易出現腹瀉、嘔吐等不良反應。可以在醫生的指導下服用蒙脫石散、阿莫西林膠囊、頭孢拉定膠囊等藥物治療，蒙脫石散能起到止血的作用，另外兩種藥物能夠促進炎癥消退。
治療疾病過程中需要多喝溫開水，不要吃刺激性大的食物，比如辣椒、生姜、大蒜等，以免影響治療效果。
