我有一個朋友，最近總是情緒低落，還出現了月經不調的問題。我后來陪她去看了中醫，醫生看了她的舌頭后，說她是肝郁氣滯血瘀引起的。我跟朋友都非常好奇醫生是如何從舌頭看出來的，便咨詢醫生，醫生很耐心地為我們作出了一番解釋。接下來，就把我們了解到的肝郁氣滯血瘀的舌頭的特點跟大家分享下。

肝郁氣滯血瘀的舌頭圖：

1、看舌質顏色：舌質可能偏暗紫色，或有瘀斑。

2、看舌下脈絡：舌下的脈絡可能變粗、發紫，甚至迂曲。

日常小貼士：

1、運動鍛煉：每天進行30分鐘左右的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，促進氣血運行。

2、定期按摩：每周進行1-2次身體按摩，促進血液循環，緩解肝郁氣滯。

通過舌頭，我們可以了解自己的身體狀況。如果你發現自己的舌頭有以上癥狀，不妨試試這些方法來調理。當然，最好還是咨詢專業醫生的意見哦！