前段時間，我因為得了抑郁癥，每天都在抑郁癥的陰影籠罩下的日子掙扎。而應用藥物的日子，也是那么遙遠，于是我選擇了私自停藥，停藥后的一段時間，我感到無比的輕松和自由，但是好景不長，我開始感到一種莫名的壓抑和焦慮。發現不對勁，也咨詢了醫生，醫生告訴我后，我開始明白抑郁癥不能私自停藥，所以現在以我個人的經驗分享給大家：

抑郁癥是一種復雜的心理疾病，通常需要長期、系統的治療。在治療過程中，藥物起到了重要的作用，有助于緩解癥狀、調節情緒，并逐漸恢復患者的正常生活。患者不可以自行停藥，需要在醫生的指導下調整用藥劑量或停藥。

在治療期間應注意哪些？

1、在日常生活中需要保持積極樂觀，可以通過轉移注意力的方式緩解。

2、同時還需要保持規律的作息，建議早睡早起，不要長時間熬夜。

我們要相信科學，相信醫生，相信我們能夠戰勝抑郁癥。讓我們一起努力，一起堅持，一起迎接屬于我們的美好未來。