戒煙戒斷反應會持續多久

持續時間:

戒煙戒斷反應跟個人差異有關系,總的來說一般是在3個月之內差不多大部分都能夠完全消失,頭1周是最嚴重的時候,有些人3個月之后到6個月有時還有想抽煙的情況。所以這時就算完全戒煙之后,半年之內還得注意這個情況,尤其是經常會有人再給遞煙,讓你再重新再吸1支煙試試,這時千萬要頂住。因為吸煙是成癮性特別大的疾病,如果抽2支煙,大概95%又能重新上癮。

戒煙戒斷反應癥狀:

吸煙時尼古丁迅速進入血液使大腦神經系統產生一種激素產生欣快感,可以緩解緊張,抑郁,煩躁等精神癥狀,人體持續長期吸入尼古丁,大腦神經系統對尼古丁刺激產生依賴發生吸煙上癮。如果單純靠毅力戒煙身體突然缺失尼古丁會出現戒斷綜合征,主要表現易怒,心煩,焦慮,急燥,心慌,注意力無法集中,嚴重還可以出現各種疼痛,惡心等腸胃不適。

戒煙方法:

提高思想認識,然后確定戒煙開始的時間,可以選擇戒煙者心理上放松,沒有精神和時間壓力的時間開始,創造一個有助于吸煙者戒煙的環境。另外還可以使用一線輔助戒煙的藥物均具有可靠的提高長期戒煙的療效,包括尼古丁貼片、尼古丁口膠糖、尼古丁舌下含片、尼古丁吸入劑等。還有二線輔助戒煙藥物可樂定和去甲替林,也有一定的輔助戒煙效果。

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