跳舞后出現膝蓋的疼痛可能是損傷了半月板，或者是出現了外側的韌帶損傷，或者是內側的韌帶損傷，恢復的時間一般要兩周到三周，所以建議病人不要進行跳舞，關節要注意休息，避免劇烈的運動。
疼痛比較厲害的時候，可以進行支具暫時的對關節進行固定。同時患者局部可以進行理療，比如熱敷，紅外線照射，緩解局部肌肉痙攣的情況，緩解疼痛。還可以口服活血化瘀的藥物，比如大活絡膠囊，獨一味分散片。
跳舞膝蓋疼多久能恢復
劉鳳岐主任醫師
首都醫科大學附屬北京友誼醫院骨科
2021-11-304945次
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點痣疼嗎多久能恢復點痣一般是通過結痂、脫痂進行恢復的，時間長短一般看個體差異，如果機體代謝率快，恢復能力比較強，7~10天就可以恢復好了。每次做點痣之前要做麻醉處理，因為點痣時不同的深度會有不同的疼痛刺激，如果對于疼痛比較敏感，痛閾比較低，可以選擇敷表面麻醉藥物或者注射局麻藥物，一般麻醉藥代謝過去之后，會略微有疼痛的感覺，但是不會影響生活或不會太過于劇烈，一般是不需要口服止痛藥物的。
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劉娜
副主任醫師河北醫科大學第三醫院
2021-09-24 2699次
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隆鼻后多久可以跳舞隆鼻后一般建議兩周以上，再進行跳舞等劇烈活動，如果在兩周之內，比如說剛剛拆線，就進行了劇烈活動，有可能造成本來已經愈合的血管，愈合的組織，重新又撕裂、出血，造成手術的失敗。隆鼻一般是7天后拆線，拆線了之后再等一周，傷口完全愈合以后，逐漸的可以開始進行劇烈活動，如果要是跳舞的時候，活動過于劇烈，一旦傷口撕裂了，就會造成假體的感染，造成手術完全失敗。
01:04
李海東
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2021-05-26 1878次
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跳舞膝蓋疼多久能恢復跳舞后出現膝蓋的疼痛可能是損傷了半月板，或者是出現了外側的韌帶損傷，或者是內側的韌帶損傷，恢復的時間一般要兩周到三周，所以建議病人不要進行跳舞，關節要注意休息，避免劇烈的運動。疼痛比較厲害的時候，可以進行支具暫時的對關節進行固定。同時患者局部可以進行理療，比如熱敷，紅外線照射，緩解局部肌肉痙攣的情況，緩解疼痛。還可以口服活血化瘀的藥物，比如大活絡膠囊，獨一味分散片。
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-08-07 6107次
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跳舞膝蓋疼怎么緩解跳舞導致膝蓋疼痛可以先服用非甾體類抗炎藥，像塞來昔布、雙氯芬酸鈉等來緩解疼痛，同時可以配合一些物理治療，像體外沖擊波治療，微波治療以及局部熱敷等來減輕疼痛，在治療的同時還需要佩戴護膝保護膝關節，避免再過多的活動膝關節，以免加重損傷。在進行完上述治療之后，如果疼痛癥狀沒有明顯好轉，這時需要考慮進行膝關節磁共振檢查來進一步明確引起膝蓋疼痛的病因，像如果是半月板損傷，3~4度的半月板損傷需要進行膝關節鏡手術治療，在膝關節鏡下需要對半月板進行縫合或修整，如果只是1～2度半月板損傷，可以進行保守治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:14”
楊威
副主任醫師南寧市第二人民醫院
2021-07-03 4239次
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跳舞膝蓋疼還能跳嗎病情分析：跳舞膝蓋疼痛，建議要減少跳舞的次數，如果出現了膝蓋疼痛，就說明此處已經受到了嚴重的沖擊或者是運動過于頻繁，這樣就造成了肌肉的營養不良。意見建議：如果可以，建議在這段期間暫停跳舞，可以及時的補充高鈣的食物，比如奶制品或者是豆制品等，這樣是比較容易恢復的。
未東興
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-06-09 2402次
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跳舞膝蓋疼是怎么回事跳舞的時候出現了膝蓋的疼痛，應該可能是膝關節的關節軟骨反復受到摩擦所引起的關節軟骨的損害，時間長了就容易導致關節的炎癥。長時間的跳舞也容易導致膝關節滑膜反復的受到擠壓，局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥，容易導致關節腔的積液，關節腔的腫脹也會出現膝蓋的疼痛。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-01-21 3603次
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跳舞膝蓋疼多久能恢復跳舞后膝蓋疼痛的恢復時間因個人體質、傷勢嚴重程度以及治療方式的不同而有所差異。一般而言，輕微的軟組織損傷可能在兩周到一個月內恢復，而更嚴重的損傷，如半月板撕裂或韌帶損傷，可能需要數月甚至手術治療。膝蓋疼痛的恢復期可以分為以下幾個階段：1、急
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-01-11 0次
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月子里膝蓋疼能恢復嗎如果月子里有膝蓋疼痛的情況，一般是能夠恢復。在月子里出現膝蓋疼痛，多是由于膝關節部位勞損或者是受涼引發。所以在月子里出現膝蓋疼痛情況以后，日常生活中一定要避免長時間站立活動，避免膝關節部位受涼，可以通過熱敷理療來緩解疼痛的癥狀。在出哺乳期以后可以通過汗蒸，桑拿，熱敷理療，以及配合祛風除濕，活血通絡的
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 1614次
