怎么治療假性近視

假性近視的概述:

假性近視是由于用眼過度致使睫狀肌持續收縮痙攣,晶狀體厚度增加,視物模糊不清。應多休息、也可采取下列治療方法,如遠眺法、針灸、按摩、超聲波、眼保健操等,也可以用低濃度的阿托品等睫狀肌麻痹劑或通過患者自身強化眼肌鍛煉都可放松肌肉,緩解疲勞,使視力恢復到正常狀態。假性近視若不及時緩解,終究會導致眼軸變大而成為真性近視。

假性近視的病因:

1、長時間不科學的用眼。長時間用眼后不注意姿勢、不注意休息或學習時照明的光線不好。

2、眼營養缺乏。許多兒童和青少年都有挑食、偏食的毛病,可導致其體內缺乏維生素A、維生素B1、維生素B12、維生素C、維生素E和維生素D以及鉻、鈣、鋅等元素,從而易患假性近視。

3、受到光色刺激過多。長時間看電視、電腦、手機,會使眼睛受到這些場所的光、色等理化刺激,從而易患假性近視。

飲食注意:

飲食中要注意多吃一些含有維生素A、B、D、E較多的食物,比如獼猴桃,藍莓,橘子,柚子,胡蘿卜,洋蔥,玉米,菠菜,豬肝,深海魚類,牛奶,豆漿,瘦豬肉,羊肉,牛肉等。同時每天堅持做眼保健操,避免勞累,避免熬夜,注意休息,多看一些綠色植物。

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