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• 很累就是睡不著怎么辦

  很累就是睡不著可以采用以下幾個方面：第一，處于寬敞、安靜、舒適的睡眠環境當中，可以起到改善睡眠的作用。第二，可以在睡眠前喝杯熱牛奶或吃些水果，如荔枝、櫻桃或喝一些其他飲料來，起到助眠的效果。第三，可以在睡覺前放一段音樂，主要是一些有利于助眠的催眠曲。第四，如果實在睡不著，可以口服安眠藥來起到鎮靜助眠的效果。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-20 2251次

• 尿頻尿不盡感覺總有尿意怎么辦

  尿頻、尿不盡、感覺總有尿意可能是飲水量過多、尿道感染等原因引起的。可以通過一般治療、藥物治療等方法治療。1、飲水量過多：若在短時間內攝入大量水分，導致自身水分攝入過多，可能會對正常的排尿功能造成影響，出現上述情況。此時需要減少飲水量，并適當增加排尿次數，能改善該情況。2、尿路感染：細菌經尿道上行感染尿路，就可能會引起尿路感染?；疾『笱装Y可刺激尿道黏膜，導致尿頻、尿不盡、血尿、發熱等癥狀。此時可以遵醫囑服用正大青春寶尿感寧顆粒進行治療，該藥能夠清熱解毒、利尿通淋，還具備抗感染、抗炎的功效，能在一定程度上緩解尿路感染引起的尿頻、尿急、尿痛等癥狀。除使用上述藥物外，患者還可以搭配西藥進行治療，如白云山羅紅霉素顆粒、希舒美阿奇霉素片等，可以在一定程度上增強治療效果。在治療的過程中，患者需要做好個人的衛生清潔，避免局部受到外界刺激，飲食上要以清淡、易消化的食物為主，比如小米粥、南瓜粥等。還要適當參加戶外運動，如慢走、騎自行車、爬山等，以提高自身的免疫功能。但需要注意運動量不宜過大，避免過度勞累。如需用藥或者想要了解更多專業的用藥知識，可以咨詢專業的醫生或藥師，在其指導下合理使用。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2024-09-02 74011次

• 感覺身體很累怎么辦
  一般如果我們工作壓力過大，或者是勞動強度過大，會產生身體很累的情況，這是一種正常的現象，經過整夜充足的睡眠，通常第二天就會得到明顯的緩解，但是如果持續的出現身體很累的情況，中醫通?？紤]兩個方面的問題，一是氣虛，二是濕盛，如果是因為氣虛的情況所導致的身體很累，平時可以用中藥泡茶補氣，比如西洋參、黃芪、枸杞等等，甚至可以吃補中益氣的中成藥，常見的為補中益氣丸。如果是濕盛的情況，導致身體很累，倦怠乏力，可以吃健脾祛濕的中成藥物，比如參苓白術散、健脾丸、歸脾丸等等，這類藥物除此以外，還可以起到健脾的功效，此外艾灸也是很好的補氣祛濕的方法。
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  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-08-07 10108次

• 經期快結束感覺頭暈很累怎么辦
  女性在經期快要結束的時候，感覺頭暈，而且很累，這種情況下最好要去醫院的婦科做一個血常規檢查，看是否有貧血現象，同時還可能要專門檢查子宮附件的彩超，看是否有子宮附件的器質性疾病，然后再根據檢查結果來選擇處理治療方案。很多女性可能是由于子宮肌瘤過大，導致月經量過多，所以在長期月經量過多以后，就會出現貧血現象，而女性的貧血癥狀加重以后，就會感覺到頭暈很累的表現，一般這時候都可能需要專門使用補血藥物來調理，還可能要行手術將子宮肌瘤摘除。
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  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2021-05-07 3401次

• 感覺人很累疲勞無力怎么辦
  總是感覺很累，疲勞無力，那么像這種情況的話，是需要排除一些其他的疾病，排除一些焦慮癥，排除一些其他的一些情緒低落，還需要排除一些各種慢性基礎性疾病，基本上所有的慢性病都有可能會出現這種情況的，要針對具體的病因來進行處理。
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-11-14 5703次

• 總感覺身體很累很疲憊怎么辦
  總感覺身體很累，很疲憊。這種情況有可能是長期睡眠不足引起的神經衰弱。如果有失眠的情況，可以應用一些褪黑素幫助睡眠。保證良好的睡眠，這種癥狀有可能可以緩解，另外要緩解精神壓力，可以適當的參加一些力所能及的體育鍛煉也有助于改善這種癥狀。如果一直不能好轉，建議到醫院檢查一下，排除一下其他疾病。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-18 5407次

• 做夢總是感覺很累怎么辦
  做夢總是感覺很累一般是不良的睡眠習慣、神經衰弱、貧血等原因引起的，可以通過改善睡眠習慣、藥物治療等方式緩解癥狀。1、不良睡眠習慣：如果喜歡在睡覺前喝濃茶、咖啡等飲品，會刺激大腦皮層，產生興奮感，使患者出現失眠多夢、容易驚醒等癥狀。要避免在睡前喝以上飲品，可以在睡前喝一杯溫牛奶緩解癥狀，還可以用熱水泡
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-05-12 0次

• 慢性腎炎感覺身體很累怎么辦
  慢性腎炎患者感覺身體很累考慮是過度活動、睡眠不足、自身病情進展、伴有低血糖、伴有營養不良原因所致，可以通過多休息、增加睡眠時間、應用藥物等方式改善，如有不適癥狀，建議及時就醫。1、過度活動：慢性腎炎是一組起源于腎小球的疾病，患者如果生活中過
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-07-04 0次