激素藥發胖一般是由于激素藥物可以增強食欲、能夠促進脂肪合成、糖代謝異常等原因導致，可以通過調節飲食、適當運動、減少用藥等方法進行改善。
1、可以增強食欲：
激素藥物可以導致患者的新陳代謝加快，使食欲增加，從而造成進食過量，逐漸形成發胖到現象，患者在用藥期間要控制好自己的飲食，少吃油膩食物，比如油條、炸雞、肥肉等，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如獼猴桃、蘋果、菠菜等，減少淀粉食物的攝入，可以使體重得到控制。
2、促進脂肪合成：
激素藥物在一定程度上可以促進脂肪合成，由于體內的激素水平上升，會使脂肪出現重新分布，長期使用激素藥物會使人身體出現心性肥胖，使患者出現背厚、臉胖等，患者可以根據自身情況進行體育鍛煉，比如跑步、游泳、跳繩等，通過運動消耗熱量，使發胖的情況得到改善。
3、糖代謝異常：
激素藥物還會導致人體出現糖代謝異常，導致體內的胰島素增多，胰島素可以促進身體蛋白質和脂肪的合成，可以導致發胖，患者可以咨詢醫生，適當的減少激素藥物的藥量，或者停藥一段時間，可以緩解發胖的情況。
除了以上原因，還可能會導致人體出現水鈉滯留等，導致體重增加，當身體出現發胖的情況時，患者不要過濾過度焦慮，保持心情愉悅。
