男性怎么治療不育

男性不育治療要先找出原因。

如果是生殖系統炎癥引起的,像附睪炎,要用抗生素消除炎癥。若是精索靜脈曲張導致的,可以考慮手術治療來改善。生活上要保持健康作息,避免熬夜,保證充足睡眠。適當運動,像慢跑,能增強身體素質。飲食上多吃富含鋅和維生素的食物,如海鮮、堅果、新鮮蔬菜等,這些食物有助于精子生成。同時,要避免抽煙喝酒,減少對精子的損害。

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