空腹血糖6.9mmol/L，這個數值是高于正常空腹血糖水平的，通常認為是不正常的。下面我們來詳細解析一下這個問題。

首先，我們需要明確什么是空腹血糖。空腹血糖是指在隔夜空腹（至少8～10小時未進任何食物，飲水除外）后，早餐前采的血漿檢測出的血糖值。正常人的空腹血糖值為3.9-6.1mmol/L，而空腹血糖6.9mmol/L則略高于正常水平。

空腹血糖升高可能由多種原因導致，包括但不限于糖尿病、胰島素抵抗、內分泌失調等。這些狀況都可能對人體的健康產生影響，因此需要及時就醫檢查。

對于空腹血糖升高的治療方法，主要包括生活方式的調整和藥物治療。生活方式的調整包括合理飲食、適量運動、保持良好的心態等。藥物治療則需要在醫生的指導下進行，常用的降糖藥物有二甲雙胍、格列本脲等。

然而，每個人的身體狀況都是獨特的，所以治療方法也會因人而異。因此，如果你的空腹血糖升高，最好及時咨詢醫生，根據醫生的建議進行個性化的治療方案。

總的來說，空腹血糖6.9mmol/L是高于正常水平的，可能預示著某些健康問題。我們應該重視這個問題，及時就醫，遵醫囑進行科學治療。