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• 頭痛怎么緩解

  首先頭痛的人可以進行自我按摩，就是用手指在太陽穴的部位反復的以順時針和逆時針的方向按摩五分鐘，對頭皮或者是頸部的肌肉進行輕柔的按摩，或者是用手指壓迫穴位等等，這樣可以讓自己身心放松，減輕局部肌肉的痙攣，從而減輕頭痛。第二個方法是轉移注意力但頭痛不能緩解，可采用轉移注意力的方法像室外散步、打球、做些娛樂活動等，這樣就可以把頭痛的癥狀忘掉。第三個方法就是深呼吸可以消除焦慮，因為現在面對復雜的環境深呼吸是最有幫助的，可以鎮靜又可以恢復精神。如果患者經常感到疲乏、頭痛、頭暈，這個實際上是由于緊張導致的，所以有意識地進行呼吸練習可有效地解除上述癥狀，令人神清氣爽，精神煥發，可以有效的緩解頭痛。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-23 2429次

• 偏頭痛怎么緩解.

  患者：您好，我患有偏頭痛，白天影響工作，晚上影響休息，有什么方法可以緩解呢？藥師：您好，偏頭痛是一種反復發作的，以一側或雙側搏動性，中至重度頭痛為特征的原發性頭痛，是臨床最常見的頭痛類型，它的發作機制比較復雜。一般患者可以通過改善生活習慣和服用藥物來緩解偏頭痛癥狀。1、改善生活習慣平時生活中，偏頭痛的患者要避免吃巧克力、奶酪和腌制食物，辛辣刺激的食物也要少吃，不要喝酒，保持足夠的睡眠，情緒穩定，不要隨便發脾氣，也不要去比較吵雜的地方等。2、藥物治療偏頭痛的患者在偏頭痛發作的時候可以服用非甾體抗炎藥，比如布洛芬、對乙酰氨基酚等來緩解疼痛。對于偏頭痛急性發作、疼痛難忍的患者也可以使用哌替啶等阿片類制劑，當由于其具有成癮性，一般只能應急不可以作為常規用藥。除了非特異性的止痛藥物外，偏頭痛的患者還可以使用特異性藥物，比如佐米曲普坦等。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯網醫院

  2021-12-23 1499次

• 胃疼連著胸疼
  胃疼連著胸疼，確定沒有冠心病的情況下可以選用疏肝解郁，活血化瘀類的中藥進行治療。所用的藥物可以選用逍遙丸加血府逐瘀湯，這兩種中藥同時服用，服用到五天到七天的時間，看看是否有效果。如果還是有疼痛的癥狀，最好是去醫院進行進一步檢查，看看是屬于哪一類的原因所引起的，在確診之后再進行有針對性的治療才能使病情好轉，避免病情惡化發展。
  語音時長 1:31”
  胡志國 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-07 3554次

• 胃疼連著背疼
  一般多考慮是膽囊炎導致的，主要原因是膽囊感染或者卡頓，導致膽囊管堵塞、膽囊管狹窄、扭轉或者是膽道蛔蟲也可以誘發，臨床上一般表現為上腹部疼痛，常常放射到右肩部和右肩胛骨下角，伴有惡心、嘔吐、畏寒，部分可以出現黃疸。腹部檢查可以見陽性，血常規的檢查可見白細胞升高。治療一般可以采用抗炎、抗感染，口服消炎利膽片、龍膽瀉肝丸等藥物進行治療。如果不見好轉，還可以采取手術方式進行治療。
  語音時長 1:30”
  胡志國 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-07 3312次

• 連著幾天失眠怎么緩解
  病情分析：可能跟最近過度熬夜休息不好，情緒不好，有直接關系的。意見建議：可以在睡覺之前口服藥物，棗仁安神膠囊，安神補腦液，谷維素片的。每天不應該過早的上床睡覺，應該有睡意的時候再上床睡覺，如果躺在床上沒有睡意，可以一起來做一些枯燥無味的事情，然后再有睡意的時候回到床上睡覺。睡覺之前不要喝濃茶咖啡，不要長時間的玩手機或看電腦，白天盡量不要睡覺，多參加戶外鍛煉。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-06-14 801次

• 頭痛怎么緩解？
  病情分析：如果是原發性頭痛急性發作，可以選擇應用止痛藥物來進行緩解，例如可以選擇布洛芬等。對于明確病因的繼發性頭痛，應盡早去除病因，如顱內高壓者，宜脫水降顱壓，顱內腫瘤者，需手術切除等。意見建議：建議在平時應保持良好的生活習慣，不要過于的焦慮、緊張，以免過度的引發頭痛。平時多進行有氧鍛煉，進行像是游泳，慢跑，騎行這樣的鍛煉，既有助于增強身體的體質，也可以促進全身的血液循環。
  劉紅梅 副主任醫師滄州市中心醫院

  2020-04-16 1103次

• 眼窩疼連著頭痛怎么緩解
  眼窩疼連著頭痛，可能由多種原因引起，包括視覺疲勞、眼部炎癥及神經性疼痛等。針對這種癥狀，可以采取以下措施進行緩解：首先，對于因長時間用眼導致的視覺疲勞，可以嘗試眼部冷敷，用干凈的冰袋或濕毛巾輕敷于閉合的眼瞼上，有助于減少眼周血管擴張，減輕疼
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-10-25 0次

• 后腦勺連著眼睛疼怎么緩解
  后腦勺指后枕部，后枕部連著眼睛疼可能是生理因素，也可能是高血壓、青光眼等病理因素導致的，可以通過一般治療、藥物治療的方式進行緩解。一、生理因素：長期睡眠不足和精神壓力大，可能會對腦部造成一定傷害，出現頭暈、視力模糊等癥狀。注意多休息，避免過度疲勞。二、病理因素：1、高血壓高血壓通常是以體循環動脈壓升
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-06-28 0次