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• 痔瘡手術(shù)后多久做提肛運(yùn)動

  正常的情況下，手術(shù)后第三天就可以做提肛運(yùn)動了，經(jīng)常做提肛運(yùn)動不但能使傷口長得快，還能使收縮功能加強(qiáng)。另外要注意傷口的換藥處理，做好肛門護(hù)理能加速傷口恢復(fù)。但是不建議過于用力提肛以及過于頻繁，可能會適得其反，造成大便困難，影響傷口愈合。提肛運(yùn)動是預(yù)防和治療肛門疾病，以及促進(jìn)肛門手術(shù)后患者傷口和肛門功能恢復(fù)的一項較好的方法。在做提肛運(yùn)動過程中，肌肉的間接性收縮起到泵的作用，可以改善盆腔的血液循環(huán)，增強(qiáng)肛門括約肌收縮能力。患肛裂的病人主要由于肛門括約肌痙攣引起的劇烈疼痛，使裂口難以愈合，相反，如果肛門括約肌過于松弛，對痔核和直腸黏膜的支持力不夠，就會導(dǎo)致痔核脫出和脫肛。肛門疾病術(shù)后的病人，因為肛門括約肌多有不同程度的損傷，此時有效的肛門功能鍛煉可以改善局部的血液循環(huán)，減少痔瘡靜脈的淤血擴(kuò)張，增強(qiáng)肛門直腸局部的抵抗力，促進(jìn)傷口愈合，以避免和減少肛門疾病的復(fù)發(fā)。

  

  01:42
  高成業(yè) 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-08-16 7507次

• 痔瘡手術(shù)后多久需擴(kuò)肛

  不是所有的痔瘡手術(shù)后都需要擴(kuò)肛，只有在痔瘡手術(shù)后出現(xiàn)肛門狹窄時才需要擴(kuò)肛，一般在痔瘡手術(shù)后15-20天左右的時間，進(jìn)行擴(kuò)肛最為合適。通常痔瘡手術(shù)后如果恢復(fù)不理想，導(dǎo)致瘢痕形成，會造成肛門處出現(xiàn)狹窄的癥狀，會對患者的排便造成不利的影響，就需要及時的進(jìn)行擴(kuò)肛治療。痔瘡手術(shù)后一經(jīng)發(fā)現(xiàn)肛門狹窄，需要立刻擴(kuò)肛治療，在擴(kuò)肛治療之前，需要通過高錳酸鉀洗劑或生理鹽水對肛門周圍進(jìn)行清洗和消炎。讓患者采取俯臥位，臀部抬高，對肛門周圍進(jìn)行充分的按摩，使肛門周圍肌肉和組織完全放松后，食指戴著指套后插入肛門，緩慢的進(jìn)行活動，達(dá)到擴(kuò)展肛門的目的。擴(kuò)肛治療不易過于頻繁，每周3-4次即可。平時要養(yǎng)成定時排便的好習(xí)慣，盡量不久坐久站，忌過食生姜、蔥、蒜以及胡椒等，特別是辣椒等辛辣食物，多吃蔬菜、水果和植物油，對疾病的恢復(fù)是非常有好處的。

  

  01:43
  高成業(yè) 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-08-19 8530次

• 提肛運(yùn)動怎么做
  提肛運(yùn)動是指有規(guī)律的往上提收肛門，然后放松一提一松就是提肛運(yùn)動，站立，行走，平臥時均可以進(jìn)行。每次做提肛，運(yùn)動50次左右，持續(xù)5-10分鐘即可。每天堅持鍛煉可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，預(yù)防痔瘡等肛周疾病，也可以增加盆底肌肉的彈性，對于女性可以預(yù)防陰道壁脫垂或者子宮脫垂。尤其對于生產(chǎn)之后的女性陰道壁或者子宮的韌帶彈性下降，就容易導(dǎo)致脫垂，做提肛運(yùn)動可以很好的預(yù)防。
  語音時長 01:12”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-09-09 7027次

• 提肛運(yùn)動怎么做
  提肛運(yùn)動，主要是利用提肛過程增加局部肌肉活動，使得局部靜脈血液循環(huán)得到改善，減輕靜脈淤積、曲張。提肛運(yùn)動可以幫助治療一些肛門疾病，如痔瘡、肛裂等，也可以幫助男性治療前列腺疾病，女性緊縮陰道，提高性生活質(zhì)量。提肛運(yùn)動，沒有什么具體的要求，無論是站著、還是坐著、或是躺著，都可以進(jìn)行提肛運(yùn)動，而且做提肛運(yùn)動，沒有時間環(huán)境的要求。大概的做法就是，向上收緊提肛肌五秒鐘，再慢慢放松十秒鐘，每天做三次，每次大概做十五次左右，當(dāng)然也不能做的過于頻繁，防止訓(xùn)練過度而無法排尿。
  語音時長 01:36”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 127924次

• 提肛運(yùn)動怎么做
  病情分析：在臨床上提肛運(yùn)動主要是有規(guī)律的收縮和松弛肛門，這樣能夠鍛煉肛門括約肌，除此以外還可以改善肛周微循環(huán)，對于肛周疾病有不錯的治療效果。一般建議患者每次鍛煉5分鐘，每天鍛煉5~10次。意見建議：肛周疾病患者在日常生活中有條件的還可以進(jìn)行肛周溫?zé)崴。刻?~2次，每次10~15分鐘。除此以外，也要避免久蹲、久坐、久站，避免飲酒、吸煙、熬夜，避免吃太多辣椒、花椒、胡椒等辛辣刺激飲食。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2018-12-09 2902次

• 產(chǎn)后提肛運(yùn)動怎么做
  病情分析：產(chǎn)后提肛運(yùn)動就是肛門的收放動作，每天可以做7~8組，每組可以做30~40次，隨著鍛煉時間的逐漸延長可以增加次數(shù)，每組做到70~80次。意見建議：建議產(chǎn)婦在產(chǎn)后積極做提肛運(yùn)動，加強(qiáng)肛門括約肌的力量，促進(jìn)產(chǎn)后的恢復(fù)。在進(jìn)行提肛運(yùn)動的時候要注意保持肛門局部的清潔，避免疲勞熬夜的情況，避免食用辛辣刺激的食物，防止在產(chǎn)后出現(xiàn)痔瘡、肛裂等肛門處的常見疾病。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-03-09 902次

• 提肛運(yùn)動怎么做
  提肛運(yùn)動，主要是利用提肛過程增加局部肌肉活動，使得局部靜脈血液循環(huán)得到改善，減輕靜脈淤積、曲張。提肛運(yùn)動可以幫助治療一些肛門疾病，如痔瘡、肛裂等，也可以幫助男性治療前列腺疾病，女性緊縮陰道，提高性生活質(zhì)量。提肛運(yùn)動，沒有什么具體的要求，無論是站著、還是坐著、或是躺著，都可以進(jìn)行提肛運(yùn)動，而且做提肛運(yùn)
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-05-27 1462次

• 提肛運(yùn)動怎么做
  提肛運(yùn)動的正確步驟通常是有規(guī)律地往上提收肛門，然后放松，但是需要循序漸進(jìn)，不可以操之過急，如果有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)。提肛運(yùn)動時確保背部挺直，不要過分彎曲或拱起，然后有規(guī)律的往上提收肛門，然后緩緩放松，一般在站、坐、行時均可進(jìn)行，每次進(jìn)行提肛運(yùn)動，建議保持在40~50次，持續(xù)5~10分鐘即可。適度
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-08-30 0次