為什么生完寶寶便秘特別嚴重

生完寶寶便秘一般稱為產后便秘,產后便秘特別嚴重可能是因為產褥期胃腸功能減弱,腸蠕動慢,腸內容物在腸內停留時間長,使水分吸收造成大便干結;經過妊娠腹部過度膨脹,腹部肌肉和盆底組織松弛,排便力量減弱;產后人體虛弱排便力量減弱;飲食結構不合理,蔬菜、水果吃得少等原因。 

產婦產后飲食如常,但大便數日不行或排便時干燥疼痛,難以解出者稱為產后便秘,或稱產后大便難,是最常見的產后病之一。產后便秘的治療與調護包括不要久臥不動,而應該適當的增加活動量,臥床時應勤翻身,吃飯時可站起來;調整膳食結構,在吃肉、蛋食物的同時注意攝入含纖維素多的新鮮蔬菜和水果。蔬菜包括菠菜、芹菜等,水果包括香蕉、蘋果等,要多喝湯水;保持樂觀情緒,不良的情緒會使胃酸分泌量下降,腸胃蠕動減慢,平時應保持精神愉快、心情舒暢,避免不良的精神刺激;藥物輔助排便,常用的藥物有枸櫞酸莫沙必利片等。

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