引起心臟驟停主要的原因包括心臟本身的疾病、心臟外疾病、心肌炎等，具體如下：
1、心臟本身的疾病：比如心律失常、室速、室顫、大面積心肌梗死導(dǎo)致的心衰，以及各類處于末期的心臟病或者心臟病引起的晚期心衰，因此發(fā)生心臟驟停之后，多數(shù)要考慮是心臟本身的疾病所致。
2、心臟外疾病：導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，造成酸堿平衡失調(diào)，引起酸中毒。因?yàn)樗嶂卸緯?huì)抑制心臟收縮，導(dǎo)致心律失常，出現(xiàn)心臟驟停。另外一種電解質(zhì)紊亂的情況，當(dāng)出現(xiàn)高鉀血癥時(shí)也會(huì)發(fā)生心臟驟停。出現(xiàn)低鉀血癥時(shí)，容易導(dǎo)致心律失常、室速、室顫。
3、心肌炎：如發(fā)熱、全身倦怠、肌肉酸痛，或惡心嘔吐，重癥心肌炎可以導(dǎo)致心臟驟停。
平時(shí)需要注意避免熬夜、注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，低脂肪低鹽飲食，不吃高脂肪的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等，可以通過深呼吸和聽音樂等幫助緩解壓力，在日常生活中可遵醫(yī)囑備用心臟急救的藥物，如硝酸甘油片、速效救心丸等。
