概述:
和諧的性生活是維持夫妻感情必不可少的一件事情,如果性生活不和諧可能直接會引發雙方發生矛盾沖突,甚至引起情感的破裂,所以建立和諧的性生活是非常重要的,而引發性生活不和諧的常見原因主要是性生活過程中不顧及對方的感受,或者是自卑心理,以及一些生理性功能障礙導致。所以改善性生活主要是通過心理方面的調節和生理方面的調節來改善。
心理方面的調節:
雙方出現性生活不和諧,不要假裝正常,雙方都應該積極的面對這件事情,并且多去交流溝通,尤其是如果一方在性生活中感受到沒有被尊重,可以主動的向對方提出來,討論時要表達自己的感受和對對方接下來的期望,讓對方意識到問題,共同去改善。如果雙方都有性生活的厭倦,可以通過一些刺激性的影片或者是增加前戲,增加浪漫的方式來改善。
生理上的治療和調節:
對一些生理原因引發的性生活不和諧,通常主要是通過藥物來調節,比如說男性由于本身年齡的增大或者腎虛等問題引發的勃起功能障礙,可以服用藥物如六味地黃丸,腎寶片,他達拉非等,具體服藥要遵從醫囑。女性一般多見于生殖系統感染引發,比如說陰道炎等,需要根據感染類型通過抗滴蟲的藥物或者是甲硝唑來治療。