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概述：

社交恐懼癥患者會出現一些社交回避行為，比較嚴重的情況下可能完全不敢出門，但是大部分的社交恐懼癥患者還會保持一定的社會生活功能，只是會回避一些壓力比較大的社交場所或場景。社交恐懼癥是一種多發于青年階段的心理神經癥，主要的表現是在社交的場景或者是社交的過程中表現出極度的緊張不安，缺乏自信，發抖，出汗等癥狀。

社交恐懼癥的嚴重程度判斷：

社交恐懼癥的嚴重程度判斷最主要的就是根據對于個人生活，交際等的影響來判斷的，如果患者本身感到影響比較大，比較痛苦，并且有嚴重的社交回避行為，就說明社交恐懼癥的程度比較重。當然患者自己可以通過一些輔助的心理量表來判斷，常用的就是社交恐懼癥自測量表以及90項癥狀清單等，通過量表測試結果比對能夠初步評估一下社交恐懼癥的程度，如果社交恐懼水平比較高，建議去接受專業治療。

社交恐懼癥的治療和調節：

嚴重的社交恐懼癥肯定是需要專業治療的，因為社交恐懼癥對個人的發展影響比較大，一旦出現社交恐懼癥應該盡快的去心理科室就診，接受系統脫敏療法或者是認知行為療法等的心理治療，同時可以進行藥物治療。日常患者應該多鼓勵自己，從獨立完成小事情不斷的去提高自信，從熟人朋友開始不斷鍛煉自己的社交能力。

以上內容僅供參考

社交恐懼癥不敢出門嗎

概述：

社交恐懼癥的嚴重程度判斷：

社交恐懼癥的治療和調節：

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