經常射精吃什么比較好

經常頻繁的射精可能會導致腎虛,首先要避免過度縱欲,積極參加體育鍛煉,加強營養,多吃高蛋白質高能量飲食,必要時可以適當口服金貴腎氣丸和生精片緩解癥狀,平時要養成良好的生活習慣,少吃辛辣,刺激油炸的飲食,多喝溫開水,多吃瓜果蔬菜,積極參加體育鍛煉增強體質,定期隨訪。

還出現其他情況,比如腰酸耳鳴,這個時候需要吃些補益類的藥物,如果沒有出現上述及其他癥狀,不建議服用藥物,因為從保健角度來講可以服用一些中藥湯劑進行調理,比如杜仲,巴戟天,熟地等,更多的可以在營養上著手,應該在飲食上多增加些營養,同時應該多注意些休息,增加些身體的抵抗力和免疫力,才能夠達到很好的治療效果。

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