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• 寶寶趴著睡覺好不好

  寶寶趴著睡好不好，要根據情況而定。如果寶寶沒有安全感、睡不好，趴著睡可以模擬在媽媽子宮里睡覺的姿勢，能夠讓寶寶覺得有安全感，睡眠質量較好，此時趴著睡是比較好的。如果寶寶有腹脹、腹痛等情況，趴著睡覺能夠有效緩解腹脹、腹痛，此時趴著睡也是比較好的。但是需要注意的是，趴著睡不利于寶寶的呼吸，以免孩子的口鼻被被褥遮擋，導致出現窒息，而且對心肺也有壓迫，所以也不能長時間趴著睡。父母要注意調整寶寶的睡姿，讓寶寶睡的更加舒服。在寶寶趴著睡的過程中，一定要看管好，以防壓住口鼻引起的窒息。如果孩子長期在一個方向趴著睡覺，有可能會導致兩側面部肌肉發育不對稱，從而出現大小臉的情況，所以趴著睡也是有弊端的。

  

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  張偉令 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2021-12-27 7590次

• 腰椎間盤突出患者可以趴著睡覺嗎

  椎間盤突出可以趴著睡覺。椎間盤從后外側突出受到壓迫，在椎間盤突出的時候趴著睡覺，根據體型有可能會增加后側的間隙，比如說可以在腹部墊一個墊，趴下去以后椎間盤后邊的間隙會變大，對于神經的刺激就會減少，這時疼痛就會得到緩解。當然每個人不都是這樣，有可能根據生理前凸的不一樣，趴著睡覺也可能加重椎間盤后側的壓力，這時可能就會使突出加重，對神經的刺激就會增加。多種情況下，椎間盤突出患者趴著或者俯臥位、蜷著腿睡覺能有效緩解神經痛，甚至嚴重的椎間盤突出患者只能趴著睡覺，不然就會疼得厲害。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-24 15709次

• 晚上趴著睡覺胸口疼怎么治療
  晚上趴著睡覺，出現了胸口疼痛，應該盡量避免這個體位，因為這會使癥狀比較明顯，甚至加重。同時，應該以仰臥位休息為主，同時應該選擇考慮是肋間神經炎，如果是肋間神經炎，治療主要是營養神經治療和對癥止痛治療。營養神經治療，選擇的藥物主要是甲鈷胺，維生素b12；止痛治療，主要是使用止痛藥物，臨床上常見的止痛藥物，就包括布洛芬，還有醋氯芬酸腸溶片和栓劑等等。平時要注意，以休息為主，出現肋間神經炎，是不能隨意扭轉胸廓和參加劇烈運動。晚上休息，最好是仰臥位，不要對胸廓造成了壓力。
  語音時長 1:08”
  郭文煒 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-02-03 10955次

• 晚上睡覺趴著睡好嗎
  這樣對心臟有很大害處的，趴著睡覺使心臟一直壓抑著，呼吸起來就沒有那么自然，所以晚上趴著睡覺是不好的，要是長期這樣睡覺的人，心臟壓抑久了就會得病，趴著睡覺使呼吸不暢，易產生腦部供氧不足，同時壓迫心臟及腹部脹氣，不利于血液循環，使手足麻木，醒來時會感到疲勞，有沒有休息好的感覺，睡覺最正確的姿勢是靠右側深睡，因為人的心臟在左邊，給心臟減少壓力。趴著睡覺是最不合理的睡覺方法，使你呼吸不暢，加大心臟工作的負擔，睡姿不好的只是個人習慣，一開始換個睡姿，覺得睡覺不好可以控制自己，幾個晚上下來就可以改掉這個毛病。
  語音時長 1:46”
  焦彥嶺 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-06 35092次

• 晚上睡覺趴著睡好嗎
  病情分析：晚上趴著睡覺并不是一個良好的睡眠習慣，該姿勢下呼吸不暢，容易出現睡眠呼吸暫停綜合征。頸部極度扭轉，久而久之可出現頸椎病。應盡量調整睡眠姿勢，可嘗試抱枕，逐漸改為側臥位。意見建議：良好的睡眠是人體健康的堅強保證，睡前應避免劇烈體育運動，避免吃得過飽，每晚定時上床睡覺，關燈后不要在床上玩手機，選擇合適的睡眠姿勢，打造一個良好的睡眠。
  許多 主治醫師福建省福州神經精神病防治院

  2020-08-12 2503次

• 寶寶撅著屁股趴著睡覺怎么治療
  小孩趴著睡覺有益于胃腸消化，能夠幫助排氣，也不會把胃內容物流到口中，而引起嗆咳嘔吐。直接會流入到小腸中消化吸收。但是最好不要讓寶寶長時間地趴著睡，因為時間久了會壓迫心臟，回心血量減少，會使寶寶產生不適，嚴重者造成死亡。所以時間久了，幫孩子調整一下姿勢。
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-01-28 3002次

• 晚上睡覺趴著睡好嗎
  這樣對心臟有很大害處的，趴著睡覺使心臟一直壓抑著，呼吸起來就沒有那么自然，所以晚上趴著睡覺是不好的，要是長期這樣睡覺的人，心臟壓抑久了就會得病，趴著睡覺使呼吸不暢，易產生腦部供氧不足，同時壓迫心臟及腹部脹氣，不利于血液循環，使手足麻木，醒來時會感到疲勞，有沒有休息好的感覺，睡覺最正確的姿勢是靠右側深
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-06-22 1179次

• 晚上睡覺趴著睡好嗎
  這樣對心臟有很大害處的，趴著睡覺使心臟一直壓抑著，呼吸起來就沒有那么自然，所以晚上趴著睡覺是不好的，要是長期這樣睡覺的人，心臟壓抑久了就會得病，趴著睡覺使呼吸不暢，易產生腦部供氧不足，同時壓迫心臟及腹部脹氣，不利于血液循環，使手足麻木，醒來時會感到疲勞，有沒有休息好的感覺，睡覺最正確的姿勢是靠右側深
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-25 805次