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概述：

女性在妊娠期和坐月子時期是非常容易發生痔瘡的，一般這種情況下痔瘡不是很嚴重，可以通過生活各個方面的調理來緩解患者癥狀。首先患者可以適當的做一些簡單的運動，比如提肛運動或者骨盆運動，可以緩解或防止便秘的現象，進而緩解痔瘡的癥狀。其次患者生活要有規律，每天定時排便，便后溫熱水坐浴，保持肛門的清潔衛生，并且患者需要保持良好的心態，保持樂觀的心情，另外如果患者癥狀比較重，可以清洗肛門部之后涂抹痔瘡膏來緩解疼痛和腫脹的現象。

發病原因：

第一，女性在經陰道分娩的時候由于肛門所受的壓力過大，導致局部的靜脈回流障礙，從而形成痔瘡，嚴重的可導致血栓性外痔或炎性外痔。

第二，由于女性在分娩后，腹腔空虛，使大便意識遲鈍，患者經常好幾天沒有大便，加上剛分娩后女性臥床時間久，排便無力，可能是糞便在腸道中停留時間太久而變得硬結，導致便秘，這種情況也容易形成痔瘡。

預防措施：

第一，產后要勤喝水，增加腸道水分，促進腸道蠕動，防止便秘，排便困難者可酌情使用開塞露輔助排便。

第二，產后不要長時間臥床休息，要早活動，比如適當的散步、做產后康復操等。

第三，飲食上多吃粗纖維食物，減少精細食物攝入，不要吃辛辣、刺激的食物。

第四，要勤換內褲，保持肛門清潔，勤洗浴，可以避免惡露刺激，促進血液循環，預防痔瘡形成。

以上內容僅供參考

坐月子犯外痔怎么辦才好？

概述：

發病原因：

預防措施：

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